Ashtanga Yoga NAVA YOGA Nantes

at 18 rue du Coteau, Nantes , 44000 France

1. School
2. Yoga & Pilates

Cours d'Ashtanga Yoga sur Nantes.

Description

Nava Yoga vous propose des cours d’Ashtanga Yoga dans le respect de la méthode traditionnelle indienne du maître Sri K Pattabhi Jois. L’Ashtanga Yoga est une pratique posturale dynamique et fluide, liant le mouvement (force et souplesse), la respiration (énergie et détente) et le mental (écoute intérieure et concentration), le tout dans un équilibre parfait. Il consiste en une série de postures progressives, qui synchronisées à une respiration active, libèrent et canalisent nos énergies. Alliant concentration, précision et attention portée aux sensations du corps, l’ashtanga offre un apaisement et une détente profonde. Il permet de prendre conscience petit à petit dans son quotidien, du lien subtil entre corps et esprit, augmentant ainsi le respect et l’estime de soi. C’est à Montréal, où elle enseigne la danse contemporaine que Méryl Combettes découvre l’ashtanga yoga. Suite à une blessure qui l’écarte de la scène pendant quelques mois, elle se réconcilie avec le mouvement et avec son corps à travers cette discipline. De retour en France en 2011, elle décide de s’y consacrer, enrichissant ainsi son expérience du yoga auprès de plusieurs professeurs à Nantes et à Paris. C’est en Inde dans la ville de Mysore qu’elle approfondie sa pratique et obtient son diplôme d’enseignante en Ashtanga Yoga (Yoga Alliance USA - UK). Tarif : 1 cours par semaine : 130 euros le trimestre ou 390 euros/an 2 cours par semaine : 220 euros le trimestre ou 660 euros/an Formule accès illimité : 300 euros le trimestre ou 900 euros/an Cours d’essai gratuit. Adhésion à l’association : 15 euros/an Horaires : Lundi : 9H00-10H15 Mardi : 7H00-8H15, 10H30-11H45 et 12H15-13H30 Mercredi : 12H15-13H30 Jeudi : 7H00-8H15, 9H30-10H45 et 20H30-21H45 Vendredi : 9H30-10H45, 12H15-13H45, 14H30-15H45 Contact : Tél : 06 84 23 15 55 Email : contact@navayoga.fr Web : http://www.navayoga.fr

Specialities

Price category

$$ (10-30)

Company Rating

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Summary

Ashtanga Yoga NAVA YOGA Nantes is Nantes based place and this enity listed in Yoga & Pilates category. Located at 18 rue du Coteau 44000.