at 94 rue du croiseur, Gatineau , J8P 0B5 Canada
Thérapeute Sportive et Technicienne en Orthothérapie
J'ai découvert l'univers de la massothérapie il y a environ 1 an. Je cherchais à me renseigner sur les différentes techniques et leurs bénéfices. La massothérapie est reconnue pour aider à la gestion du stress, la détente, la relaxation musculaire, décontraction musculaire, etc. Mais c'est bien plus que cela! Voici quelques exemples : -Anesthésie la douleur -Décontracte les muscles -Draine et prévient l'accumulation de déchets métaboliques (entre autre l'acide lactique) -Favorise la récupération des tissus (muscles, tendons, ligaments, etc.) -Diminue le risque de lésions tissulaires -Active la circulation sanguine pour un meilleur apport en nutriments -Conserve la tonicité des muscles J'offre donc les traitements thérapeutiques ou de détente suédois. Je vous invite à me contacter pour plus de détails. 819-921-8541 En me renseignant, j'ai aussi découvert la thérapie sportive. La thérapie sportive consiste entre autre à la préparation pré-entraînement (ou compétition), le traitement pendant et après entraînement/compétition. La thérapie sportive a pour but de maximiser l'effort tout en réduisant les risque de blessures. De plus, j'ai la chance d'apprendre les méthodes de ''Taping'' sportif. Le Taping Sportif est l'application d'une bande adhésive sur la peau d'une articulation ou d'un muscle fragilisé ou blessé afin de soit, soutenir au repos ou stimuler lors d'un effort.
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