MottaSystem Treinamento Físico e Funcional

at Praia do Buracao - Rio Vermelho, Salvador , 41100-015 Brazil

1. Gym
2. Beach
3. Sports Venue & Stadium

Motta System, Treinamento Físico e Funcional Localizado : Praia do Buracão, Rio Vermelho Contatos : (71) 99354-1142 (71) 99208-4313

Description

Temos como missão incentivas as pessoas a superar dificuldades de uma vida sedentária. Qualque indivíduo que treina aprimorar o seu condicionamento físico, consequentemente está treinando para melhorar seus parâmetros de saúde e também sua aparência. Quando feito corretamente e sem exageiro o resultado é obtido contra os efeitos da idade e protegendo contra doenças. Considerado atualmente como a forma mais inovadora de se condicionar fisicamente, o Circuito Funcional é apontado como a grande tendência de cenário fitness. Utilizada inicialmente no treinamento do atletas profissionais, amodalidade passou por adaptações e hoje faz parte dos principais circuitos esportivos do país, garantindo aos adeptos saúde, performance e um corpo mais atlético através de atividades motivantes e desafiadoras. Qualquer pessoa pode realizar o treinamento funcional na praia, salvo aquelas com problemas de saúde com proibição médica. O treino consiste e se diferencia em utilizar o próprio peso corporal na biomecânica de cada exercício,tendo como pontos centrais coordenação motora, equilíbrio, resistência, força, velocidade e potência. A mistura na utilização dos acessórios durante os treinos, aumenta a mobilidade articular e agilidade, ajuda em um menor índice de lesões já que o treino na areia fofa tem menos impacto que no chão, maior gasto calórico, aceleração do metabolismo e o mais notório de todos, o fortalecimento de CORE, musculatura profunda das regiões abdominal e lombar. Dessa forma, a atividade proporciona um leque de vantagens em relação à prática da musculação.

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Summary

MottaSystem Treinamento Físico e Funcional is Salvador based place and this enity listed in Beach category. Located at Praia do Buracao - Rio Vermelho BA 41100-015.