AK YOGA

at 3930 Ste-Catherine Est., Montreal , H1W 2G6 Canada

1. Sports/Recreation/Activities

Cours de groupe, cours privé ou semi-privé... AK Yoga Aérien AK Fitness Aérien

Description

Le AK YOGA AÉRIEN est un cours unissant l'entrainement en suspension au yoga. Grâce à l’utilisation du HamAK pour soutenir le corps dans divers asanas, le AK YOGA favorise la détente et apporte un effet régénérateur. Un cours qui vise à renforcer les muscles, développer l’agilité, la mobilité, la proprioception et la conscience globale. Le AK FITNESS AÉRIEN est un cours combinant des mouvements dynamiques à du pilates, des acrobaties et du yoga. Suspendu dans un hamAK, les inversions sont fabuleuses pour la décompression des disques de la colonne vertébrale et du cou. Un entraînement antigravité qui développe la force physique, l’équilibre, la coordination et la souplesse. Le AK YOGA AÉRIEN et le AK FITNESS AÉRIEN, une façon originale de canaliser votre énergie tout en sculptant votre corps sans même vous en rendre compte. La pratique idéale pour acquérir flexibilité et mobilité en combinant l’entraînement physique traditionnel à l’approche yogique du ressenti et du lâcher prise. HORAIRE: Mardi 18h30 AK FITNESS AÉRIEN Mercredi 11h et 19h30 AK YOGA AÉRIEN Jeudi 18h30 AK FITNESS AÉRIEN Samedi 11h et 12h15 AK YOGA AÉRIEN Dimanche 11h AK FITNESS AÉRIEN

Company Rating

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Summary

AK YOGA is Longueuil based place and this enity listed in Sports/Recreation/Activities category. Located at 3930 Ste-Catherine Est. QC H1W 2G6.