Alchimia Yoga Aix-Marseille

at 31 rue saint saens, Aix-en-Provence, 13001 France

L'association Alchimia Yoga vous propose des cours de kundalini yoga adapté à tout public. Le Kundalini Yoga est le yoga mére, c'est un yoga de l'énergie et de la conscience constitué de posture, de respirations, de concentrations et de relaxation


Alchimia Yoga Aix-Marseille
31 rue saint saens
Aix-en-Provence 13001
France
Contact Phone
P: 0760657752
Website
http://alchimia-yoga.com

Description

Le travail du yoga est axé sur l'énergie, par le renforcement musculaire, le développement des fonctions respiratoires, le relâchement du corps dans les postures, la tonicité générale et la rééducation posturale. La décontraction et le relâchement des stress, physique et mental s'opèrent par alternance de postures dynamiques et de relaxations statiques. Le développement personnel c'est découvrir à l'intérieur de vous les ressources disponibles et y accéder pour leur laisser la possibilité de faire vivre ce que vous êtes vraiment. Nous vous proposons plusieurs cadres, ou outils pour parvenir à cela : la pratique du Kundalini Yoga, puissante et subtile, la vitalité des Méditations actives d'Osho, la profondeur des respirations holotropiques, la légèreté de la méditation vécue dans la vie de tous les jours et un accompagnement individuel.

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