AnSan Entspannung

at Mastweg, Wuppertal, 42349 Germany

Es geht um Entspannung, Stressmanagement, Prüfungsvorbereitung, Energieübertragung, Mentaltraining und spirituelle Lebensberatung


AnSan Entspannung
Mastweg
Wuppertal 42349
Germany
Contact Phone
P: 01716749622
Website
http://www.ansan.de

Description

In unseren schnelllebigen Welt ist es unsere größte Herausforderung den Ansprüchen der Gesellschaft gerecht zu werden. Wir sind permanent der Globalisierung, Informationsflut, Arbeitsüberlastung, Erwartungshaltungen und dem Leistungsdruck ausgesetzt. Nicht selten geraten wir dadurch an unsere Leistungsgrenze und haben STRESS. Vielleicht können wir eine lange Zeit dem Stress stand halten, doch bei den meisten Menschen machen sich irgendwann die „Hilferufe“ des Körpers bemerkbar. (Siehe Zunahme des Burn-Out-Syndroms in der Krankenstatistik) Stress nimmt keine Rücksicht auf das Alter, egal ob Kindergartenkind oder Senior. Dabei können die Auslöser für Stress so vielschichtig und individuell sein, wie die daraus resultierenden gesundheitlichen Einschränkungen. Die meisten Menschen wünschen sich ihren Stress abbauen zu können. Als Entspannungspädagogin liegt mein Schwerpunkt im Bereich „ Stressmanagement und aktive Entspannung“ . Dabei habe ich die Möglichkeit mich verschiedener Entspannungstechniken zu bedienen und diese im Ganzen oder auch in Auszügen individuell nach Wunsch und Bedarf des Kunden zu empfehlen und lehren. Entscheidend ist für mich den Menschen als Ganzes zu sehen, seine komplette Lebenssituation. z.B. einer gestressten Altenpflegerin Entspannungsmethoden aufzeigen die sie auch in akuten Situationen bei der Arbeit und im privat Leben nutzen kann. Ziel ist es, das der Klient nach einem Kursangebot in der Lage ist, sich selbst zu entspannen. Mein Angebot richtet sich an Einzelpersonen, daneben aber auch an die verschiedensten Träger, wie z.B. -Familienbildungsstätte, -Gemeinden, -Diakonie, -Caritas, -Arbeiterwohlfahrt, -Jugendzentren, aber auch an Einrichtungen wie z.B. -Kindergärten, -Schulen jeder Art, -Altenheime, -Krankenhäuser, -Rehazentren, -Unternehmen usw. Als Besonderheit biete ich Entspannungstechniken auch für Behinderte Kinder und Erwachsene sowie deren Angehörige an. Als Mutter von zwei behinderten Kindern, durch meine jahrelange ehrenamtliche Tätigkeiten, weiß ich selber nur zu gut, wie wichtig die Entspannung, die Regeneration im Alltag ist. Neben den „normalen“ Alltagsbelastungen werden die betroffenen Familien noch mit ganz anderen Situationen konfrontiert. Auch empfindet ein behinderter Mensch Stress oftmals ganz anders bzw. reagiert anders und kann unter Umständen nicht in Worte fassen, was mit ihm los ist. Gleichzeitig biete ich auch eine Einzelberatung bzw. Einzelkursstunden in der gewohnten Umgebung des Kunden an. Der Kunde soll auch nach einem Kursbesuch in seinen eigenen Räumlichkeiten in der Lage sein, sich zu entspannen. Dafür ist es wichtig, sich frühzeitig zu überlegen, welcher Platz sich eignet, sich evtl. umgestallten lässt und mit welcher etwaigen Geräuschkulisse ich rechnen muss. In den Kursen mit Kindern und Behinderten Menschen werde ich Kumquats Handpuppen (Therapiepuppen) einsetzen. Diese Handpuppen erleichtern mir den Zugang zu dem Behandelden, dieser verliert schneller seine Scheu, fasst schneller Vertrauen und nimmt die Anleitungen eher an.

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