CrossFit MG

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CrossFit MG
Monschauer Strasse 38-40
Mönchengladbach 41068
Germany
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http://crossfitmg.de/

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#shouldermobility with #germanhang #crossfit0211 #crossfitmg #crossfit

Published CrossFit MG on 2015-09-21 07:27:21 GMT

#stretching #mobility sequence of the week to open up your front and lateral body...perfect after workout or a long day at the desk #crossfit

Published CrossFit MG on 2015-09-21 07:49:19 GMT

Published CrossFit MG on 2015-09-26 20:02:00 GMT

Published CrossFit MG on 2015-09-26 20:34:03 GMT

Happy Esti Day 😊 Viel Spass beim Training später #crossfit0211 #crossfit #birthdaywod #crossfitmg

Published CrossFit MG on 2015-10-05 03:59:36 GMT

Liebe Esti!! Alles gute zum Geburtstag und vielen Dank für das nette WOD. Ich freue mich schon jetzt auf deinen 40sten 😦😨😉

Published Tobias Terkatz on 2015-10-05 18:58:05 GMT

Du willst richtig fit werden und langweilst Dich im Fitnessstudio? Dann melde Dich hier bei uns zum Probetraining an! http://crossfitmg.de/news/

Published CrossFit MG on 2015-11-01 18:00:14 GMT

Falls Euch beim Training Ing mal langweilig ist ;-)

Published CrossFit MG on 2015-11-04 16:35:24 GMT

#teamwod #challenge #crossfit0211 #crossfitmg

Published CrossFit MG on 2015-11-26 15:25:30 GMT

Published CrossFit MG on 2015-12-01 18:16:29 GMT

Brauchst Du noch eine #Geschenkidee für #Weihnachten? Schenke #Fitness! Bei #CrossFitMG...weitere Infos unter info@crossfitmg.de oder hier bei facebook. Schreib uns an! #crossfit #christmas #schenken

Published CrossFit MG on 2015-12-02 00:41:03 GMT

#crossfit0211 #crossfitmg The day after...😂 my workout for the day: For time: XMaS music & cleaning the box! Felix und ich bedanken uns bei allen Mitgliedern für die schöne Feier gestern, für ein tolles Jahr mit Euch allen und auf weitere viele Weihnachtsfeiern in den nächsten Jahren. Auch ein Danke schön an unsere Coaches und ihre gute Arbeit und Flexibilität. Und nicht zuletzt: an unsere lieben Familien, die uns immer zur Seite stehen, so wie gestern beim Aufbauen und Dekorieren...Danke Momi Christel und Becci! Besitos Esti und Felix P s. Morgen wird der scheiß wieder abtrainiert!

Published CrossFit MG on 2015-12-06 06:53:46 GMT

Unsere 3 Weihnachtselfen nach unserem WeihnachtsWOD! Allen ein schönes Weihnachtsfest und Danke für das gemeinsame sportliche Jahr! Auf in das nächste Jahr 2016! Eure Coaches

Published CrossFit MG on 2015-12-24 13:39:33 GMT

#crossfit #crossfit0211 #crossfitmg

Published CrossFit MG on 2016-01-04 00:35:38 GMT

Perspektivenwechsel mit #Handstand #Workshop mit Esti. Wann: Sonntag, 31.01.2016, 13-14:30 Uhr Wo: CrossFit MG, Kosten: 25€ mit verbindlicher Anmeldung bis 20.01.2016. Voraussetzungen: min. 3-5 Liegestütz und/oder Handstand an der Wand. Auf 10 Teilnehmer limitiert. Anmeldung unter info@crossfitmg.de oder http://www.estefania-fernandez.de/ #crossfitmg #crossfit0211 #crossfit #gymnastics

Published CrossFit MG on 2016-01-10 08:56:15 GMT

5 rounds: 5 #deadlift @84kg, 15 Kipping #handstandpushups #crossfit0211 #crossfit0211 #crossfitmg #bestrong

Published CrossFit MG on 2016-01-13 11:10:20 GMT

Nein, Du bist nicht zu alt. :)

Published CrossFit MG on 2016-01-23 21:28:37 GMT

Claudi hats heute gerockt...Nach 7 min burpees 1 rep max 60kg Thruster!!! #crossfitmg #crossfit0211 #crossfit #thruster #burpees #crossfitopen

Published CrossFit MG on 2016-01-25 21:01:04 GMT

Shoulder Release After "J.T." :)))) war schön gewesen mit Euch Coach E

Published CrossFit MG on 2016-02-17 18:59:50 GMT

:)

Published CrossFit MG on 2016-02-25 08:47:12 GMT

Impressionen von 16.1...the Open are back

Published CrossFit MG on 2016-02-28 16:47:04 GMT

Funktionelles Zirkeltraining als Präventionssport! Neu bei #crossfitmg. 10 Einheiten Motivation, Spaß und Abwechslung. Kursbeginn am 9ten und 10ten April! Jetzt anmelden unter info@crossfitmg.de. Das Beste daran: Die Krankenkasse zahlt bis zu 80% der Kursgebühren!

Published CrossFit MG on 2016-03-12 18:02:51 GMT

Congrats and thanks for your visit! Flos #firstbarmuscleup today @ #crossfit #crossfitmg #crossfitopen2016 #crossfit0211 #firstmuscleup Thanks to Coach Felix! :)

Published CrossFit MG on 2016-03-13 16:39:08 GMT

Danke an alle, die an den #crossfitopen2016 teilgenommen haben! Macht weiter so, denn nach dem Spiel, ist vor dem Spiel! Wir freuen uns auf viele weitere SCHWEIßTREIBENDE Workouts mit Euch! Eure Esti und Felix #crossfit0211 #crossfitmg

Published CrossFit MG on 2016-03-30 20:35:26 GMT

Susi macht Klimmzüge...stark! Next step...muscle up. :)

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