Fitness Gym Bochum

at Herner Str. 221-223, Bochum , 44809

Warum Fitness Gym Bochum? - Weil keiner unser Angebot toppt!


Fitness Gym Bochum
Herner Str. 221-223
Bochum 44809
Germany
Contact Phone
P: 0234/9508558
Website
www.fitnessgym-bochum.de

Description

Im Fitness Gym Bochum ist der Name an 365 Tagen im Jahr Programm. Für nur 19,95 Euro im Monat bekommst Du bei uns das rundum-sorglos-Paket. Fitnesstraining, Kursteilnahme, Gesundheitscheck, Ernährungsberatung, Getränkeflatrate oder Vibrationsplatten sind nur einige unserer Inklusivleistungen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, Jeder ist gleichermaßen willkommen. Trainiert wird auf Wunsch mit einem Personal-Trainer, der natürlich auch inklusive ist. Da wir großen Wert auf Qualität im Kursbereich legen, gibt es bei uns natürlich auch Angebote wie Les Mills Kurse oder Zumba. Selbstverständlich sind in unserer lichtdurchfluteten Anlage ein moderner Gerätepark, eine angenehme Atmosphäre, großzügige Umkleiden mit kostenlosen Duschen, Sauberkeit und kompetente, freundliche Mitarbeiter. Für unsere weiblichen Mitglieder steht ein voll ausgestatteter, separater Lady-Fit-Bereich zur Verfügung. Unser pädagogisch ausgebildetes Personal kümmert sich liebevoll um Euch. Komplettiert wird unser Angebot durch einen großen Freihantelbereich mit Functional-Training-Zone sowie Solarien uvm. Kostenlose Parkplätze stehen direkt vor der Tür auf dem eigenem Parkplatz zur Verfügung. Mehr Infos zu unserem Leistungsspektrum findest Du auf http://www.fitnessgym-bochum.de/

Opening time

  • Mondays: 08:00- 23:00
  • Tuesdays: 08:00- 23:00
  • Wednesdays: 08:00- 23:00
  • Thursdays: 08:00- 23:00
  • Fridays: 08:00- 23:00
  • Saturdays: 09:00- 20:00
  • Sundays: 09:00- 20:00

Specialities

Price category
$$ (10-30)

Company Rating

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WEIHNACHTSKURSE Mi. 24.12.2014 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr BODYPUMP 12:00 Uhr bis 13:00 Uhr DANCE MIX (ZUMBA ÄHNLICH) Do. 25.12.2014 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr IRON CROSS (Maximalkraft Training mit Langhantel) 12:00 Uhr bis 13:00 Uhr DEEP WORK (funktionelles Ganzkörper-Cardiotraining) Fr. 26.12.2014 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr BODYFORMING 12:00 Uhr bis 13:00 Uhr BODYBALANCE SILVESTERKURSE Mi. 31.12.2014 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr HIIT WORKOUT (hochintensives Intervalltraining) 12 Uhr bis 13:00 Uhr FATBURNER Do. 01.01.2015 12:00 Uhr bis 13:00 Uhr BODYPUMP 13:00 Uhr bis 14:00 Uhr ZUMBA Wir hoffen Euch mit den Kursen eine kleine Freude zu machen und wünschen allen Teilnehmern viel Spaß und ein erfolgreiches neues Jahr! :-) Wir freuen uns auf ein Feedback von Euch, wie Ihr die Specialkurse fandet.

Published on 2014-12-01 16:29:33 GMT

KURS-SPEZIAL (Tag der Deutschen Einheit) Fr. 03.10.2014 10:30 Uhr – 11:30 Uhr RÜCKEN-FIT 11.30 Uhr – 12:30 Uhr BODYFORMING Wir hoffen Euch mit den Kursen eine kleine Freude zu machen und wünschen allen Teilnehmern viel Spaß! ;-)

Published on 2014-09-30 13:54:20 GMT

Liebe Sportsfans = D Es ist wieder soweit die Abnehmstudie Oktober 2014 steht vor der Tür. Durch den sensationellen Erfolg im vergangenen Jahr, haben wir uns entschieden eine Neuauflage zu starten. Du möchtest generell gesünder leben, ein paar Kilos verlieren, dein Gewebe straffen ? Wenn ja, dann bist du genau richtig bei uns. Ab sofort habt Ihr die Möglichkeit eure Freunde oder Bekannte für unsere Abnehmstudie im Oktober zu begeistern. Weitere Informationen an unserer Rezeption. Euer Fitness Gym Team Bochum : -)

Published on 2014-09-24 17:05:05 GMT

PFINGST-KURS-SPEZIAL So. 08.06.2014 10:30 Uhr - 11:30 Uhr BODYPUMP 11:30 Uhr - 12:30 Uhr BODYCOMBAT Mo. 09.06.2014 10:30 Uhr - 11:30 Uhr ZUMBA 11:30 Uhr - 12:30 Uhr BODYFORMING Wir hoffen Euch mit den Kursen eine kleine Freude zu machen und wünschen allen Teilnehmern viel Spaß! :-)

Published on 2014-06-01 00:37:57 GMT

OSTERKURSSPEZIAL Karfreitag 18.04.2014 11:00 Uhr – 12:00 Uhr RÜCKENFIT 12.00 Uhr – 13:00 Uhr BODYFORMING Ostersonntag 20.04.2014 11:00 Uhr – 12:00 Uhr BODYPUMP 12:00 Uhr – 12:30 Uhr BAUCH X-PRESS 12.30 Uhr – 13:30 Uhr BODYCOMBAT Ostermontag 21.04.2014 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr BODYFORMING 12.00 Uhr – 13:00 Uhr ZUMBA Wir hoffen Euch mit den Kursen eine kleine Freude zu machen und wünschen allen Teilnehmern viel Spaß! ;-)

Published on 2014-04-09 10:44:14 GMT

ROSENMONTAG Öffnungszeiten 8 Uhr bis 18 Uhr Kurse finden Vormittags wie im Kursplan beschrieben statt. Die Kurse im Abendbereich ab 17 Uhr entfallen. Viel Spaß beim Feiern….. ;-)

Published on 2014-02-26 11:52:17 GMT

Öffnungszeiten Weihnachten & Neujahr - 24.12.13 08 – 16 Uhr Kurse laut Aushang - 25.12.13 10 – 18 Uhr Kurse laut Aushang - 26.12.13 10 – 18 Uhr Kurse laut Aushang - 31.12.13 08 – 16 Uhr Kurse laut Aushang - 01.01.14 10 – 18 Uhr Kurse laut Aushang Frohe Feiertage, einen fleißigen Weihnachtsmann und guten Rutsch wünscht euch, euer FITNESS GYM Bochum Team!

Published on 2013-12-11 16:36:02 GMT

WEIHNACHTSKURSE Di. 24.12.2013 11:00 Uhr – 12:00 Uhr ZUMBA 12:00 Uhr bis 13:00 Uhr BODYFORMING Mi. 25.12.2013 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr BODYCOMBAT 12:00 Uhr bis 12:30 Uhr BAUCH X-PRESS Do. 26.12.2013 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr ZUMBA 12:00 Uhr bis 13:00 Uhr BOP SILVESTERKURSE Di. 31.12.2013 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr STEP FATBURNER 12 Uhr bis 13:00 Uhr ZUMBA Mi. 01.01.2014 12:00 Uhr bis 13:00 Uhr BODYPUMP 13:00 Uhr bis 14:00 Uhr ZUMBA 14:00 Uhr bis 15:00 Uhr BODYBALANCE Wir hoffen Euch mit den Kursen eine kleine Freude zu machen und wünschen allen Teilnehmern viel Spaß! :-)

Published on 2013-12-11 16:14:42 GMT

OSTERKURSSPEZIAL So. 31.03.2013 10:30 Uhr – 11:30 Uhr STEP GRUNDKURS 11.30 Uhr – 12:30 Uhr BODYPUMP Mo. 01.04.2013 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr ZUMBA 11.30 Uhr – 12:30 Uhr BODYCOMBAT 12.30 Uhr – 13:30 Uhr BODYBALANCE Wir hoffen Euch mit den Kursen eine kleine Freude zu machen und wünschen allen Teilnehmern viel Spaß! ;-)

Published on 2013-03-19 10:14:06 GMT

Betreuungsoffensive?! "Wir machen dich knackig!" - Unser 5-Wochen-Abnehmprogramm für dich! Dir fehlt die Motivation? Wir bieten dir eine Möglichkeit die ersten Schritte zu deinen Zielen gemeinsam zu gehen. Trainingsplanung | Ernährung | Rezepte | intensive Betreuung | wöchentliches Treffen Fragen? Sprich uns im Studio an! Wir helfen dir gerne weiter. Unsere unverbindliche Infoveranstaltung ist am 24.01.2016 um 14:00 Uhr. Selbstverständlich auch für Nicht-Mitglieder! #fitnessgymbochum #fitness #training #ziele #machdichknackig #bochum

Published Fitness Gym Bochum on 2016-01-10 18:27:25 GMT

Unser KEINE-AUSREDEN-ANGEBOT im Januar! Erzähle Freunden und Familie von unserem Januar-Angebot mit exklusiven Vorteilen, damit auch sie das Jahr fit und gesund beginnen können. Du möchtest auch die Vorteile des Angebots nutzen? Kein Problem – lasse deine Mitgliedschaft ganz einfach an unserem Service umschreiben. Auf ein sportliches Jahr 2016! #FitnessGymBochum #Bochum #Fitness #Gym #Training #Angebot #Januar #GuteVorsätze #KeineAusreden #Vorteile #Bonus

Published Fitness Gym Bochum on 2016-01-07 14:02:26 GMT

Published Fitness Gym Bochum on 2016-01-06 20:49:31 GMT

Wir werden für euch nach und nach kurze Videos und Fotos posten. Ihr könnt euch auf Übungen, Techniken und Einblicke in verschiedene Kurse freuen. 1. Wallball mit dem Vertball - Druck über die Ferse - Rücken lang und gerade - Spannung im Rumpf - Ellbogen unter dem Vertball - Komplette Hüftstreckung - Wurf - Mit dem Ballfangen sofort in den Squat gehen Ihr habt Fragen? Ihr wollt die Übung ausprobieren? Wir helfen euch gerne! Sprecht uns an und lasst uns gemeinsam den nächsten Schritt gehen. P.s. Der Ball wurde selbstverständlich ordnungsgemäß an seinen ursprünglichen Platz geräumt!!! #fitnessgymbochum #training #fitness #bochum #ruhrgebiet #gym80

Published Fitness Gym Bochum on 2016-01-03 17:52:59 GMT

Published Fitness Gym Bochum on 2016-01-03 17:29:36 GMT

Am Mittwoch, den 25.11.2015 findet krankheitsbedingt um 18.00 Uhr für BOP ein Pilates bei Janine in Kursraum 1 statt. Alle anderen Kurse an diesem Tag starten wie im Kursplan angegeben. Wir bitten um Euer Verständnis & wünschen viel Spaß! #Kurs #ErlebeDenUnterschied #Pilates #Bochum #FitnessGymBochum #Fitness #Gesundheit #Spaß

Published Fitness Gym Bochum on 2015-11-24 10:41:04 GMT

Wir wünschen Euch ein frohes neues Jahr. Hoffentlich seid ihr und Eure Liebsten gut hereingekommen. Bleibt gesund, habt Spaß am Training und genießt euer Leben in vollen Zügen. Wir hoffen, dass wir euch stets tatkräftig bei Fragen und Problemen im Bereich der Fitness zur Seite stehen können und so einen Beitrag zu eurem persönlichen Glück beisteuern können. 🏋🏽 Auf dich! 🍀 Auf jeden Einzelnen und auf uns als Gemeinschaft! 😊 #fitnessgymbochum #bochum

Published Fitness Gym Bochum on 2016-01-01 11:39:23 GMT

Du brauchst eine Motivation für dein Training? Alleine an den Geräten zu trainieren fällt dir schwer? 😕 Dann probiere einen unserer 30-minütigen Qubekurse aus! Angeleitetes Kleingruppentraining im Functionalbereich. 💪🏽😀 Trag dich dafür in der Liste am Service ein oder ruf uns an und lasse dir ein einmaliges Trainingserlebnis nicht entgehen ✊🏽🏋🏽. Die Zeiten findest du in unserem Kursplan! #fitnessgymbochum #bochum #training #fitness #gym80 #ruhrgebiet

Published Fitness Gym Bochum on 2015-12-28 10:26:39 GMT

Weihnachten bedeutet mehr als Geschenke, Essen, Trinken... Genießt die Zeit mit euren Liebsten. Genießt das Zusammensein, die Gespräche, die Wertschätzung und die hoffentlich angenehme Atmosphäre. In diesem Sinne wünscht Euch das ganze Team fröhliche Weihnachten! #fitnessgymbochum

Published Fitness Gym Bochum on 2015-12-24 15:42:45 GMT

Weihnachten 🎅🏼🎅🏼🎅🏼. Die letzte Chance zuzugreifen. Wir haben noch 4 Gutscheine zu verkaufen! #fitnessgymbochum #bochum #fitness #ruhrgebiet #weihnachtsgeschenk

Published Fitness Gym Bochum on 2015-12-23 17:36:52 GMT

Published Fitness Gym Bochum on 2015-12-23 10:10:16 GMT

Du hast noch kein Geschenk? Du möchtest mit einem Freund, einer Freundin oder einem Familienmitglied gemeinsam trainieren? Einige wenige Geschenk-Gutscheine warten noch auf euch! Sprecht uns im Studio an :)! Wir wünschen Euch einen schönen 4. Advent :).

Published Fitness Gym Bochum on 2015-12-20 08:15:30 GMT

Am Samstag, den 19.12.2015 findet um 13.00 Uhr einmalig ein BODYSTYLING bei Martina statt. Der STEP 1 fällt an diesem Tag aus! Alle anderen Kurse starten wie im Kursplan angegeben. Wir bitten um Euer Verständnis und wünschen viel Spaß! #fitnessgymbochum #bochum #ruhrgebiet #fitness #kurse #training

Published Fitness Gym Bochum on 2015-12-16 08:36:08 GMT

Die Aushänge im Studio haben viele bereits zur Kenntnis genommen. Hier möchten wir euch ebenfalls auf die Renovierung der Duschen hinweisen. Wir arbeiten an uns damit ihr möglichst viel Freude habt :)! #fitnessgymbochum #bochum #fitness #renovieren #weiterentwicklung

Published Fitness Gym Bochum on 2015-12-14 11:31:40 GMT

Liebe Mitglieder, im Sinne eines vernünftigen Umgangs miteinander und mit deinen Trainingsgeräten bitten wir euch die Ordnung im Freihantel- und Functionalbereich aufrecht zu erhalten. Wenn ihr euer Training absolviert habt, dann räumt eure Gewichte von der Langhantel, packt die Kurzhanteln an ihren richtigen Platz auf dem Ständer, stellt die Steps zusammengebaut an die Seite und lasst nicht alles liegen. Ihr erspart euch ein unnötiges Diskutieren und könnt selber an eine freie Langhantel usw. gehen. In diesem Sinne ein entspanntes Training und Wochenende! #fitnessgymbochum #fitness #training #respect #respecttheweights

Published Fitness Gym Bochum on 2015-12-11 09:33:52 GMT

Dir wird das Training auf der Fläche zu eintönig? Du möchtest im Hypertrophiebereich trainieren? Kraft und Muskelmasse aufbauen? Dann versuch es mit Martin's Kurs "POWER WORKOUT"! Lass dich von der Gruppe mitreißen und erreiche dein persönliches Trainingsziel noch schneller. Immer Dienstags - 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr - Kursraum 1 #fitnessgymbochum #bochum #training #nextlevel

Published Fitness Gym Bochum on 2015-12-08 14:10:23 GMT

Guten Morgen, wie angekündigt unsere Feiertagskurse. Wir hoffen euch eine Freude zu machen :)! Ein schönes Wochenende wünschen wir euch! #fitnessgymbochum #bochum #training #feiertage #lesmills

Published Fitness Gym Bochum on 2015-12-04 07:59:23 GMT

Die Feiertage stehen vor der Tür und wir möchten dich über die Öffnungszeiten informieren ☃🎅🏼. Eine digitale Kursliste für die Feiertage folgt morgen. Einen schönen Abend wünschen wir 😊. #fitnessgymbochum #feiertage #bochum #fitness

Published Fitness Gym Bochum on 2015-12-03 17:03:09 GMT

LES MILLS! Bodypump, Bodycombat, Bodybalance und CX-Worx starten bald in ihre neuen Choreos. Lass dich begeistern, mitreißen und erlebe dein Training neu! Deine Kursleiter freuen sich, jede einzelne Stunde, mit dir zu rocken! Noch nie teilgenommen? Dann wird es höchste Zeit! #lesmills #bodypump #bodycombat #bodybalance #cxworx #fitnessgymbochum #training #fitness #bochum #ruhrgebiet

Published Fitness Gym Bochum on 2015-12-02 11:23:13 GMT

Time to BANG! Power dich heute eine Stunde beim Les Mills Bodycombat aus. Was es ist??? "Bodycombat ist das machtvolle Cardio-Workout, das dich komplett entfesselt. Dieses energiegeladene Programm ist inspiriert durch Martial-Arts und hat seine Wurzeln in vielen Kampfsportarten, wie Karate, Kickboxen, Taekwondo, Tai Chi und Muay Thai. Du wirst deinen imaginären Gegner durch Punchs, Kicks und Katas besiegen. Zerschlage kraftvoll Kalorien und erlebe eine neue Art von Cardio-Fitness." (www.lesmills.de) Wann kann ich mitmachen? Samstags - 12:00 bis 13:00 Uhr - Kursraum 1 mit Christina Montags - 18:30 bis 19:30 Uhr - Kursraum 2 mit Hendrik Hier ein kleiner Einblick in die kommende Choreo! https://www.youtube.com/watch?v=_Bx9kk0-WUI Heute, 28.11.2015 Vertretung mit Hendrik! Keep it real and stay with the fight! #fitnessgymbochum #fitness #training #bochum #lesmills #forafitterplanet

Published Fitness Gym Bochum on 2015-11-28 08:36:06 GMT

Du sitzt viel? Du möchtest etwas für deine Rumpfmuskulatur machen? Du bist Sportler und möchtest funktionell trainieren? Wir haben genau das Richtige für dich! "CXWORX® ist die revolutionäre Art und Weise, den Core zu trainieren. Basierend auf den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen, fordert jede 30-minütige CXWORX-Class dazu heraus, die Core-Muskulatur zu stärken und formen. Du trainierst die Muskeln so, wie Du sie auch im Alltag einsetzt und erlangst tolle Ergebnisse" (www.lesmills.de) Donnerstags - 20:00 bis 20:30 Uhr - Kursraum 1 - Dominik Montags - 18:00 bis 18:30 Uhr - Kursraum 2 - Hendrik Hier ein kleiner Ausblick auf die neue Choreo! https://www.youtube.com/watch?v=pTOzEQkhjao #fitnessgymbochum #bochum #fitness #training #lesmills #cxworx #forafitterplanet

Published Fitness Gym Bochum on 2015-11-26 10:38:17 GMT

Viele unserer Gutscheine sind schon vergriffen. Willst du also noch einen für deine Liebsten haben, halte dich ran! 4 Wochen Training (keine anschließende Vertragslaufzeit!!) + Handtuch + FITNESS GYM Flasche + Motivationsarmband für 29,- € (inkl. Solarium für 39€)! #fitnessgymbochum #ruhrgebiet #bochum #fitness

Published Fitness Gym Bochum on 2015-11-24 07:44:58 GMT

Du möchtest deine Beweglichkeit verbessern? Hast Probleme eine technisch saubere Kniebeuge o. Ä. zu absolvieren? Dann versuche es zum Wochenstart mit Les Mills Bodybalance. Was es dir für Vorteile bringt? - Du verbesserst Beweglichkeit und Bewegungsradius - Du stärkst Deine Rumpfmuskulatur - Du förderst Dein Herz-Kreislauf-System - Du verbrennst Kalorien - Du senkst erheblich Dein Stress-Level - Du erfährst ein anhaltendes Ruhe- und Wohlgefühl - Du schärfst Geist und Körperbewusstsein - Du formst Deinen Körper, steigerst Deine Flexibilität und entwickelst Core-Kraft, wodurch Schmerzen im unteren Rücken vorgebeugt werden - Du verbesserst Deine Haltung und erweiterst Deine Gelenk-Flexibilität und Bewegungsspektren (www.lesmills.de) Montag, 23.11.2015 - 19:30 Uhr Kursraum 2 http://www.lesmills.de/bodybalance.html

Published Fitness Gym Bochum on 2015-11-22 14:54:57 GMT

Hallo liebe Mitglieder, Leider gibt es heute Einschränkungen im Parkplatzbereich auf Grund von Baumpflegearbeiten von Straßen NRW. Bitte parkt auch an der Herner Straße! Euer Team 💪🏽

Published Fitness Gym Bochum on 2015-11-19 15:59:58 GMT

WIR ERSPAREN DIR DEN VORWEIHNACHTSSTRESS! Was gibt es Schöneres, als andere glücklich zu machen und ihren größten Wunsch zu erfüllen – insbesondere, wenn es Deine nächsten Verwandten, Freunde und Bekannten sind? Gerade an Weihnachten wird uns allen das Wichtigste im Leben bewusst: die eigene Gesundheit! Damit dieser Wunsch auch für Deine Liebsten wahr wird, verschenke einfach unseren WEIHNACHTSGUTSCHEIN, denn Weihnachten ist der ideale Zeitpunkt, um gesund durchzustarten und mit Freude das Leben mit all seinen Facetten zu genießen. Bis zum 24.12.2015 kannst Du den Gutschein an unserem Empfang für nur 29,-€ erwerben. Dieser beinhaltet 4 Wochen Training mit allen Leistungen, ausgenommen der Solarium-Nutzung. Möchtest Du zusätzlich Summer-Feeling für die dunkle Jahreszeit verschenken, so gibt es unseren Gutschein auch inklusive Solarium-Flat für nur 39,-€. Der Kauf der Gutscheine ist ausschließlich für unsere Mitglieder gedacht und von der Stückzahl nicht begrenzt. Pro beschenkter Person ist nur ein Gutschein einlösbar. Worauf warten?! Jetzt Geschenkgutscheine besorgen und ganz entspannt auf die Bescherung freuen! #Weihnachten #FitnessGymBochum #Geschenk #Gutschein #ErlebeDenUnterschied #Bochum #Überraschung #Training #Functional #Kurse #Spaß #Qube

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