Innersight Counseling

at Centrum, Zwolle , 8011 mt Netherlands

1. Company
2. Counseling & Mental Health

- Counseling-gesprekstherapie - Hulpverlening bij Nachtmerries & Slaapverbetering - Meditatie & Bewustwording Mijn naam is Judith Egberts. In 2009 ben ik mijn praktijk in counseling begonnen. Mijn grootste drijfveer is mensen te mogen inspireren het beste in zichzelf naar boven te halen en kwaliteiten zoveel mogelijk tot hun recht te laten komen. In mijn benaderingswijze zijn gelijkwaardigheid, integriteit en oprechtheid belangrijke waarden. In 1979 ben ik geboren in Deventer, waarna ik ben opgegroeid in Zwolle. Van nature vind ik het heerlijk met mensen bezig te zijn en mij in mensen te verdiepen. In 2000 heb ik daarom de opleiding ‘Sociaal Pedagogisch Werker’ en in 2009 ‘Counseling-gesprekstherapie’ en ‘Counseling-specialisatie’ afgerond. Dromen en innerlijke bewustwording boeien mij al van jongs af aan. In 1995 ben ik begonnen mij te verdiepen in droompsychologie, innerlijke bewustwording en meditatie. Op deze gebieden heb ik verscheidene cursussen en workshops gevolgd. In 2006 heb ik de opleiding 'Meditatie begeleider' afgerond bij Junipersreizen. Via de opleiding ‘Droomanalyse’ heb ik mij in 2007 gespecialiseerd als droomtherapeut, hulpverlener bij nachtmerries en slaapverbetering. Sindsdien organiseer en begeleid ik lezingen, cursussen en workshops.

Description

- Counseling-gesprekstherapie: Counseling is een vorm van emotionele hulpverlening die helpt helderheid te scheppen in omstandigheden, gevoelens en gedachten. De aandacht is gericht op het oplossen of hanteren van problemen, vinden van antwoorden op vragen, het benutten van mogelijkheden en het ontwikkelen van (verborgen) kwaliteiten. - Hulpverlening bij Nachtmerries: Iedereen heeft wel eens een nare droom of nachtmerrie. Zo'n half miljoen Nederlanders heeft hier echter meerdere malen per week 'last' van. Ze komen dus vaak voor, zijn erg slaapverstorend en als ze niet behandeld worden, kunnen mensen er hun leven lang last van blijven hebben... Goed nieuws is dat (ook chronische) herhalingsdromen en nachtmerries heel effectief te behandelen zijn. Hiervoor zijn verschillende methodes ontwikkeld als Droomverklaring, Lucide droomtechnieken, Imaginatie- en Rescripting therapie. Zowel uit mijn praktijkervaring als uit wetenschappelijk onderzoek zijn deze methodes zeer effectief op korte termijn gebleken bij het verminderen, laten verdwijnen van herhalingsdromen nachtmerries. - Slaapverbetering: Je kan in mijn praktijk terecht voor begeleiding, slaapadviezen en ontspanning oefeningen bij slaapproblemen als: Moeilijk in slaap vallen, herhaaldelijk wakker worden, te vroeg wakker worden, slapeloosheid, teveel slapen, onuitgerust wakker worden, slaapwandelen, nachtangst, nachtmerries, tandenknarsen, verstoorde biologische klok. Aanpak en begeleiding worden afgestemd op wat jij in jouw proces nodig hebt. - Meditatie & Bewustwording: Mediteren is niet alleen heerlijk ontspannend, maar versterkt ook je bewustzijn, gezondheid, geheugen en concentratie. Het helpt spanningen in jezelf op te lossen en balans te vinden tussen lichaam en geest. Meer flexibiliteit, ruimte en helderheid te ervaren, zowel in jezelf als in relatie met je omgeving.

Company Rating

107 FB users likes Innersight Counseling, set it to 95 position in Likes Rating for Zwolle, Netherlands in Company category

Summary

Innersight Counseling is Zwolle based place and this enity listed in Counseling & Mental Health category. Located at Centrum 8011 mt.