Institut Nathalie Couturier

at 1700 rue Fauré, Lévis, G6Y 9L2 Canada

Massothérapeute Esthéticienne Electrolyste


Institut Nathalie Couturier
1700 rue Fauré
Lévis , QC G6Y 9L2
Canada
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Description

Massage suédois Massage thérapeutique Massage femme enceinte Massage cellulite Soins du visage Soins corporels Soins des pieds Épilation à la cire Électrolyse Thermocoagulation Maquillage

Opening time

  • Mondays: 09:00- 21:00
  • Tuesdays: 09:00- 21:00
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  • Thursdays: 09:00- 17:00
  • Fridays: 09:00- 17:00
  • Saturdays: 09:00- 12:00

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Published Institut Nathalie Couturier on 2016-04-11 17:06:33 GMT

Bonjour je suis adamo couturier modéliste

Published Adamo le Styliste on 2016-02-17 00:50:02 GMT

Published Institut Nathalie Couturier on 2016-02-16 16:07:45 GMT

AVOIR BONNE MINE GRACE AUX VITAMINES La beauté ne découle pas seulement des soins extérieurs de la peau. La santé intérieure joue un rôle tout aussi important que ce que nous appliquons en surface, car la peau se renouvelle rapidement, très, très rapidement ! Une alimentation équilibrée comportant certains nutriments clés essentiels au maintien d’une peau saine facilite le processus d’exfoliation naturel. En cette saison hivernale, les vitamines se font timides dans notre alimentation. Une vitamine est un composé organique, bien distinct des lipides, glucides et protéines. Le plus important à retenir dans notre domaine est qu’une vitamine donne lieu à des symptômes de carence si elle n’est pas ou trop peu présente dans notre corps. Voici un tableau des principales vitamines qui améliorent tout particulièrement la qualité de la peau par leur action antioxydante. Vitamines liposolubles A Actions sur notre santé (en général) Agit positivement sur la vue Améliore la digestion Aide à la diminution des caries dentaires Actions sur notre peau (en général) Accélère le renouvellement cellulaire épidermique et stimule la production du collagène Où dans notre assiette? Patate douce Carottes Jaune d’oeuf Mangue Où dans nos produits? Rétinol Carotène Palmitate de rétinyle Acétate de rétinyle D Action sur notre santé (en général) Prévention des maladies du coeur et de l’ostéoporose Aide à prévenir les chutes et la faiblesse musculaire Actions sur notre peau (en général) Aide à la diminution de l’eczéma et psoriasis tout en luttant contre la sécheresse Où dans notre assiette? Saumon Beurre Champignons Où dans nos produits Cholécalciférol E Action sur notre santé (en général) Soulage les douleurs des menstruations et protège le corps des dommages causés aux cellules. Action sur notre peau (en général) Puissant antioxydant aux propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires Où dans notre assiette? Amandes Germe de blé Avocat Thon blanc Où dans nos produits Tocophérol Acétate de Tocophéryle K Action sur notre santé (en général) Agit sur la coagulation du sang et à maintenir les os en bonne santé Action sur notre peau (en général) Aide à diminuer les cernes Où dans notre assiette Persil Chou vert frisé Épinard Soja Fromage Où dans nos produits Phylloquinone Ménadione Phytonadione Vitamines hydrosolubles B1 Actions sur notre santé(en général) Participe à la transmission de l’influx nerveux et améliore la santé des cheveux Actions sur notre peau(en général) Améliore sa résistance Où dans notre assiette? Germe de blé Levure de bière Légumineuses Jambon Chou-fleur Où dans nos produits? Thiamine Aneurine B2 Actions sur notre santé(en général) Soulage les migraines et optimisation des performances sportives en réparant les muscles. Actions sur notre peau(en général) Aide pour le traitement de la rosacée et aide à réduire l’apparence de l’acné Où dans notre assiette? Maïs soufflé Asperges Haricots verts Amandes Foie Où dans nos produits? Riboflavine Lactoflavine B3 Actions sur notre santé(en général) Diminue le taux du cholestérol et triglycérides Augmente le tonus musculaire et est recommandée contre le vertige Actions sur notre peau(en général) Augmente la production de céramides et d’acides gras en assurant le maintient de l’humidité Où dans notre assiette? Produits céréaliers à grains entiers Thon Arachides Où dans nos produits? Niacinamide Acide nicotinique et nicotinamide Niacine B5 Actions sur notre santé(en général) Essentielle à la synthèse et au métabolisme des protéines, des glucides et des lipides Accroît l’élasticité des cheveux et contribue à contrer leur chute Anti-stress par excellence Actions sur notre peau(en général) Hydratante, améliore le renouvellement cellulaire et favorise la cicatrisation Où dans notre assiette? Céréales de son Foie Avocats Brocolis Produits laitiers Où dans nos produits? Acide pantothénique Panthénol Gelée royale B6 Actions sur notre santé(en général) Régule le métabolisme Aide à diminuer l’anxiété Maintien le bon système immunitaire Actions sur notre peau(en général) Équilibre les peaux grasses et soulage l’eczéma par le fait même Où dans notre assiette? Dinde Poulet Avoine Pommes de terre Graines de tournesol Où dans nos produits? Pyridoxine Pyridoxol Pyridoxal B7 Actions sur notre santé(en général) Abaisse le taux de mauvais cholestérol Prévient la constipation Actions sur notre peau(en général) Améliore l’élasticité Hydratante Où dans notre assiette? Soja Avoine Noix fraîches Épinards Où dans nos produits? Inositol B8 ou H Actions sur notre santé(en général) Aide à la synthèse des acides gras Aide à réduire les crampes musculaires Aide à réduire la perte de cheveux Actions sur notre peau(en général) Renforcit les ongles Régularise les sécrétions sébacées Soulage l’eczéma et la dermatite séborrhéique Où dans notre assiette? Oeuf Saumon Fromage cheddar Champignon Noisette Chocolat Où dans nos produits? Biotine B9 ou M Actions sur notre santé(en général) Participe à la formation des globules rouges et blancs Améliore l’humeur et les troubles de comportement Recommandée pour les femmes enceintes Actions sur notre peau(en général) Réduit l’acné Améliore la fermeté Aide à réduire les signes de vieillissement Où dans notre assiette? Toutes les fèves Germe de blé Pois Papaye Épinard Où dans nos produits? Acide folique Acide tétrahydrofolique Folacine B11 Actions sur notre santé(en général) Améliore les performances physiques Stimule la combustion des graisses Actions sur notre peau(en général) Améliore la fermeté Améliore l’élasticité Où dans notre assiette? Viande rouge Avocat Lait Où dans nos produits? L-carthinine Acétyl-L-carnitine B12 Actions sur notre santé(en général) Donne de l’énergie Indispensable pour tous les végétariens. Améliore l’humeur Actions sur notre peau(en général) Lui redonne de l’éclat Unifie le teint Où dans notre assiette? Foie Palourde Hareng Crevette Où dans nos produits? Cobalamine Cyanocobalamine Hydroxocobalamine Méthylcobalamine C Actions sur notre santé(en général) Augmente le bon fontionnement du système immunitaire Aide la détoxification du foie Prévient les cataractes Actions sur notre peau(en général) Puissant antioxydant contre les agressions des agents extérieurs (radicaux libres) Stimule la production du collagène Lui redonne de l’éclat Où dans notre assiette? Agrumes Kiwi Fraise Poireau Papaye Où dans nos produits? Acide ascorbique Ascorbate de sodium Ascorbate de calcium Palmitate d’ascorbyle Stéarate d’ascorbyle Tetraisopalmitate d’ascorbyle D Actions sur notre santé(en général) Prévention des maladies du coeur et de l’ostéoporose Aider à prévenir les chutes et la faiblesse musculaire Actions sur notre peau(en général) Aide à la diminution de l’eczéma et psoriasis Lutte contre la sécheresse Où dans notre assiette? Saumon Beurre Champignons Où dans nos produits? Cholécalciférol E Actions sur notre santé(en général) Soulage les douleurs des menstruations et protège le corps des dommages causés aux cellules Actions sur notre peau(en général) Puissant antioxydant Propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires Favorise son processus d’oxygénation Où dans notre assiette? Amandes Germe de blé Avocat Thon blanc Où dans nos produits? Tocophérol Acétate de Tocophéryle F Actions sur notre santé(en général) Aide à réduire les maladies cardiovaculaires Lutte contre le mauvais cholestérol Actions sur notre peau(en général) Aide pour la cicatrisation Nourrissante Réduit l’eczéma Où dans notre assiette? Tofu Poisson cru Graines de tournesol Où dans nos produits? Acides gras essentiels Oméga-3 et 6) Du bon sens Une peau saine reflète assurément une alimentation saine et vice versa. Ayez du plaisir à manger sainement et de façon équilibrée… en outre, vous aurez plus d’énergie ! Il en coûte peu d’essayer, il suffit de faire quelques ajustements alimentaires et le tour est joué. Si vous souhaitez malgré tout recourir à une supplémentation nutritionnelle, sachez qu’elle nécessite l’encadrement et les conseils d’un professionnel de la santé. Références Académie Dectro | http://www.canalvie.com/sante-beaute/nutrition/tableaux-des-nutriments | http://nana-turopathe.com/vitamines-produits-cosmetiques | http://www.musculaction.com

Published Institut Nathalie Couturier on 2016-01-13 17:35:05 GMT

LE RASAGE STIMULE-T-IL LA REPOUSSE DES POILS ? 2015-12-14 En fait, les poils ne repoussent pas; ils poussent, tout simplement. Qu’ils soient coupés, ou non, n’a pas d’influence sur leur cycle naturel. Les poils poussent d’environ 1 cm par mois, en fonction de leur région. Ils passent par une phase de croissance, une phase de régression, une phase de repos et finalement ils tombent avant d’être remplacés. On ne se rend pas toujours compte que ce processus a lieu sur l’ensemble de notre corps, étant donné que les poils ne sont pas synchronisés… sauf peut-être sur l’oreiller ou dans le drain de la douche. En coupant un poil en cours de croissance, il continuera simplement à pousser au rythme habituel jusqu’à la fin de son cycle. Et si le poil est en phase de régression ou de repos, il restera à cette longueur jusqu’à ce qu’il tombe et soit remplacé. On a l’impression que la zone rasée repousse progressivement, mais la pilosité ne fait que suivre son cours naturel jusqu’à ce que de nouveaux poils remplacent les anciens. Par le fait même, si un adolescent fait l’expérience de commencer à se raser uniquement un côté du visage, les poils de ce côté ne seront pas plus forts 5 ans plus tard. Le rasoir coupe la partie externe du poil. Le poil a une allure renforcée étant donné que sa pointe n’est plus effilée, mais plus carrée et qu’il a un aspect plus foncé ce qui nous fait croire qu’il pousse plus vite. Si l’action de raser ne stimule pas la repousse du poil, il peut cependant y avoir une exception. En fait, l’utilisation du rasoir crée une abrasion qui active la circulation sanguine (hyperhémie) et il est possible que cette action active la circulation sanguine qui nourrit le poil. Cet effet serait par contre seulement visible lorsque les follicules se situent au niveau épidermique (donc en superficie), ce qui est le cas avec les poils de la lèvre supérieure d’une femme par exemple. Ainsi, une femme qui décide de raser le duvet présent sur la lèvre supérieure, peut en effet, créer une certaine stimulation de la production des poils. Aujourd’hui, nous avons à notre disposition plusieurs méthodes d’épilation bien plus durables que le rasage. Effectivement, il est possible de réduire la pilosité par la photoépilation ou de l’éliminer complètement avec l’électroépilation. D’ailleurs, cette dernière méthode est particulièrement recommandée sur les poils du visage, car elle ne nécessite aucun rasage au préalable.

Published Institut Nathalie Couturier on 2016-01-07 18:21:16 GMT

Published Institut Nathalie Couturier on 2015-12-11 02:10:18 GMT

Published Institut Nathalie Couturier on 2015-11-25 02:40:30 GMT

Published Institut Nathalie Couturier on 2015-11-25 02:14:53 GMT

Published Institut Nathalie Couturier on 2015-11-25 00:04:55 GMT