Kabezas by Natacha Jazmin

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cuidado del Cabello uñas y la Piel


Kabezas by Natacha Jazmin

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cuidado del Cabello uñas y la Piel.

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REMEDIO PARA LA ARTRITIS Y FIBROMIALGIA. Remedios caseros para eliminar el dolor causado por la artritis, gota y fibromialgia Bicarbonato de sodio 3 remedios caseros naturales para eliminar el dolar de la gota, la artritis y fibromialgia El bicarbonato de sodio mezclado con agua puede aliviar el dolor en las articulaciones por la gota casi al instante y reducir el ácido úrico elevado. En algunos casos puede tomar hasta dos días para experimentar alivio; sin embargo, si se toma con regularidad, se evitarán los ataques antes de que ocurran. Mezcla media (1/2) cucharadita de bicarbonato de sodio en 8 oz de agua y bebe todo de una vez. La dosis máxima recomendada es de 4 cucharaditas divididas a lo largo del día durante un ataque agudo. Luego, ve reduciendo la dosis mientras el dolor desaparece. El bicarbonato de sodio puede elevar la presión arterial. Las personas que toman medicamentos para la hipertensión deben consultar a un profesional de la salud antes de usar el bicarbonato de sodio de esta manera.

Published on 2015-09-26 14:18:52 GMT

¿Cómo mejorar y arreglar nuestro cabello? Primer tratamiento Ingredientes Mayonesa. Aceite de oliva. Cápsulas o pastillas de vitamina E. Aceite de ricino. ¿Cómo lo preparo? La cantidad que necesites de estos ingredientes va a depender de la longitud de tu cabello. Mezcla todos los ingredientes, aplícalos sobre tu cabello y deja que actúen durante, al menos, 20 minutos. Luego, para retirar utiliza agua tibia. Este tratamiento se puede aplicar una vez por semana.

Published on 2015-08-11 18:59:54 GMT

BENEFÍCIATE CON SÁBILA Y PEREJIL BENEFICIOS: La sábila es un laxante natural y es altamente reconocido y recomendado para limpiar tu organismo, te ayuda a mantenerte regular y a la misma vez, elimina cualquier “desecho” que pueda acumular tu estómago, vejiga, hígado, bazo y riñones. Esto alivia cualquier indigestión que pueda causar hinchazón y de esta manera, también te ayuda a lucir un par de libras más delgada en tu zona abdominal. Regula los niveles de azúcar en la sangre, y acelera el metabolismo. RECUERDA: Los jugos verdes desintoxican al remover la fibra de los intestinos y así le damos un descanso al sistema digestivo; el cuerpo utiliza esta energía, en la reparación de células y la eliminación de toxinas. Los jugos verdes ayudan a: Bajar de peso, incrementar energía, mejorar la digestión, mejoran el cutis, mejoran la calidad de sueño, reducen dolores, la ansiedad por los dulces, eliminan adicciones y fortalecen el sistema inmunológico. INGREDIENTES: 1 manojo de espinaca 1 manojo de perejil 1 taza de sábila 1 trozo de piña 1 jugo de limón 1 cucharada de chia 1 vaso de agua PREPARACIÓN: Licua y listo

Published on 2015-07-18 01:17:05 GMT

Espero que estos 4 jugos publicados le sean de mucha utilidad. Jugo anti arrugas #4 (uso externo) El jugo de espinaca aplicado en forma externa puede reducir las arrugas en un40 a un 60 por ciento. El procedimiento para la elaboración del jugo es el siguiente: Ingredientes Hojas de espinaca 1/2 taza de agua Preparación Lavar algunas hojas de espinaca bajo el chorro de la canilla.Colocar las hojas en la licuadora. Agregar el agua y preparar el jugo. Tomar un trozo de algodón y empaparlo con jugo de espinaca. Con el algodón embebido en el jugo, realizar movimientos circulares, friccióne la frente, el mentón, ambos lados de la boca y el contorno de los ojos durante 5 minutos. Enjuagar el rostro con agua fría.

Published on 2015-06-01 22:20:23 GMT

Jugo anti arrugas #3 Ingredientes 2 manzanas 7 taza de uvas moradas sin semillas 2 toronjas chicas Preparación Lavar los ingredientes. Exprimir el jugo de las toronjas.Pasar por el extractor de jugos las manzanas y las uvas. Mezclar con el jugo de toronja. Servir y beber.

Published on 2015-05-29 00:50:13 GMT

Jugo anti arrugas #2 Ingredientes 10 fresas 2 nectarinas 2 naranjas, su jugo Preparación Lavar y desinfectar las fresas. Exprimir el jugo de las naranjas. Colocar en la licuadora con las fresas, las nectarinas sin hueso y el jugo de naranja. Licuar por unos segundos. Servir y beber un vaso diario.

Published on 2015-05-26 22:11:42 GMT

Jugo anti arrugas #1 Ingredientes 1 rebanada de melón 1/2 taza de frambuesas 2 ramitas de menta 2 zanahorias Preparación Lavar y desinfectar las verduras y frutas. Pasar por el extractor de jugos las zanahorias. Licuar las frambuesas, melón pelado y sin cáscara ¡unto con las hojas de menta. Mezclar con el jugo de zanahoria. Sirve y tomar un vaso de jugo al día. Consejo para saber el grado de madurez al comprar el melón. Apretar el lado contrario a la zona del tallo, si se hunde ligeramente indica que está listo para comerlo.

Published on 2015-05-25 21:27:25 GMT

ELIMINA LA GRASA CORPORAL BENEFICIOS: La menta, estimula las funciones gástricas, aumentando el metabolismo digestivo y mejorando la digestión; actúa sobre la vesícula, estimulando y aumentando la secreción billiar y ayudando a emulsionar las grasas. INGREDIENTES: 5 Hojitas de menta 1 Trozo de jengibre 1 Limón (Zumo) 1/3 De taza de piña 1 Taza de espinacas 1 Vaso de té verde, ya preparado PREPARACIÓN: Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y listo.

Published on 2015-05-22 15:47:40 GMT

Una mala digestión es una de las causas principales de sufrir constantemente de hinchazón en el vientre. Combatir el estreñimiento es clave para lograr un abdomen plano y más liviano. Para ello te recomendamos la siguiente receta: Ingredientes 1 pedazo de papaya grande. 1 mango. 1 cucharada de linaza molida. 1 vaso de agua pura. Miel de abeja. ¿Qué debes hacer? Llevar todos los ingredientes a la licuadora, batir hasta que estén bien integrados y beber sin colar.

Published on 2015-05-18 22:36:03 GMT

Remedios naturales para bajar el colesterol Agua de avena El agua de avena es muy buena para bajar el colesterol. Se cree que la fibra de la avena se mezcla con el colesterol en el intestino delgado, luego se une a las moléculas de colesterol y lo saca fuera del cuerpo en lugar de que sea absorbido en la sangre. En un litro de agua, eche 3 cucharadas de avena y deje remojar toda la noche. No lo cuele. Al día siguiente bébalo poco a poco durante el día.

Published on 2015-05-16 21:07:34 GMT

LIMPIA TU CUERPO Y ADELGAZA BENEFICIOS: Con este jugo podrás eliminar toxinas, debido al poder diurético que tienen el apio y la piña. También, podrás quemar grasa, debido al poder que tiene el limón para activar tu metabolismo. INGREDIENTES: 1 Tallo de apio ½ Limón (Zumo) 2 Rodajas de piña 1 Cucharada de linaza PREPARACIÓN: Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y listo.

Published on 2015-05-15 15:24:04 GMT

Jugo de espinaca y apio para controlar la diabetes tipo 2 espinaca y apio Este jugo combina las propiedades de las espinacas, la zanahoria y el apio para ayudar a las personas que sufren de diabetes tipo 2. Beneficios: La zanahoria es un alimento rico en potasio, el cual es necesario para equilibrar los niveles de sodio que están asociados con la hipertensión. Este alimento también regula la sangre y ayuda a prevenir los problemas de visión en las personas que sufren de diabetes. Por su parte, las espinacas contienen calcio, beta-caroteno y vitaminas A y C, que le aportan múltiples beneficios a la salud, incluyendo la reducción de azúcar en la sangre. El apio contiene potasio y magnesio, que le aportan un importante beneficio al sistema cardiovascular. Por último, utilizaremos manzanas verdes, que podrían reducir los niveles de azúcar en la sangre gracias a sus contenidos de ácido málico. Ingredientes 3 puñados de espinacas. 2 tallos de apio. 1 zanahoria. 1 manzana verde. 1 pepino (opcional). ¿Cómo prepararlo? Limpiar y pelar la manzana y la zanahoria. Posteriormente, introducirlas en la licuadora y mezclarlas con el resto de los ingredientes. Le puedes agregar un poco de agua para facilitar el licuado.

Published on 2015-05-11 20:53:00 GMT

Jugo verde para hidratar, regenerar, nutrir y sanar la piel Hora recomendada: en ayunas Ingredientes • 1 pepino con cáscara • 1 Ramita de Apio • 1 puño de alfalfa • 1 ajo crudo Modo de Prepararse 1.- Lavar muy bien el pepino, partirlo y retirar las semillas 2.- Pasar todas las verduras por el extractor.

Published on 2015-05-04 21:26:59 GMT

Alimentos para tener un cabello hermoso y sano Higos secos, espinaca y berro. Son alimentos ricos en hierro. Cuando este mineral falta en el organismo, el cabello se parte y se vuelve opaco. Naranja, aguacate, melón, piña, banana y tomate Estos alimentos contienen ácido fólico que ayuda a proteger el pelo de la exposición del sol Germen de trigo Éste contiene zinc; mineral indispensable para la renovación de las células y, por ello, del crecimiento saludable del cabello. Su déficit puede representar la prematura aparición de canas. Broccoli, ajo y apio. Son ricos en selenio; micromineral que da elasticidad al pelo y, además, combate la caspa. Frutas secas, yogurt y leche Contienen vitaminas del complejo B las cuales evitan la caída del cabello. Fresa, moras, piña, naranja, toronja, limón y mandarina Al contener vitamina C, evitan que el cabello se parta o luzca deshidratado.

Published on 2015-04-29 19:48:35 GMT

Un cabello sano es una indicación importante de bienestar físico en general. El cabello tarda años en crecer hasta una longitud larga, así que la calidad de éste es un mapa de su estilo de vida a través de los años. Se estima que el cabello crece entre 1/4 y 1/2 pulgada por mes. Puede ser un desafío importante el dejarse crecer el cabello o mejorar su calidad debido a la cantidad de tiempo que éste tarda en crecer. Un cabello sano es producto de un estilo de vida saludable. Lo que usted come y cómo cuida de sí mismo se reflejará en su cabello. Algunos consejos dietéticos para obtener un cabello saludable incluyen lavarlo con champú libre de sulfato, lavarlo cada dos días, cepillarlo cuando está seco y no cuando está húmedo y restringir el uso de herramientas de calor. Disfrutar de una dieta saludable hará maravillas en su cabello. Permanecer hidratado y consumir alimentos nutritivos, todo puede hacer una gran diferencia en la apariencia de tu éste y la tasa de crecimiento.

Published on 2015-04-27 22:15:44 GMT

La uva es un antioxidante por excelencia, ya que contiene potasio y magnesio, Igualmente, posee cantidades importantes de ácido cítrico y sus semillas son ricas en proteínas vegetales. Ingredientes 8 uvas moradas grandes 1 naranja 1 limón 3 ramas de apio Agua, la necesaria Preparación Lavar y desinfectar las uvas y pasar por el extractor junto con el apio. Lavar y cortar por la mitad la naranja y el limón y obtener sus jugos. Mezclar éste con el jugo de las uvas y el apio y servir en un vaso mediano. Beber 1 vaso a diario.

Published on 2015-04-21 15:50:32 GMT

Los antioxidantes y el antienvejecimiento Los antioxidantes son unas sustancias (vitaminas A, E y C, el selenio, el zinc, el glutatión y otros nutrientes) que tienen la misión de contrarrestar los radicales libres y peróxidos provenientes de los procesos de respiración celular, los cuales influyen en el envejecimiento. Algunos antioxidantes son el tomate, la zanahoria, así como los frutos secos, los arándanos, las uvas y las bayas. Otros alimentos antioxiantes son el té verde, el ginkgo biloba (ayuda en casos de pérdida de memoria y de agilidad mental) y plantas como tomillo, romero, hierbabuena y menta. En el caso del romero, contiene antioxidantes muy similares a los que se emplean en los fármacos para el Alzheimer.

Published on 2015-04-17 16:51:51 GMT

Jugos curativos para el estreñimiento Ingredientes 7 racimo de brócoli 7 manojo chico de espinacas 7 calabaza 2 zanahorias Preparación Lavar y desinfectar las verduras. Pasar una a una por el extractor de jugos. Servir y tomar tres veces mínimo por semana.

Published on 2015-04-16 00:31:36 GMT

Jugo de cítricos. Este jugo es desintoxicante y depurativo. Es perfecto para combatir la retención de líquidos y reducir las medidas de la cintura y el abdomen, además es diurético. Aporta también vitaminas A, B y C al igual que minerales como potasio, hierro, calcio, y magnesio. Se debe de beber diario durante un mes. Los ingredientes y la preparación de este jugo son muy sencillos. Se necesita: Jugo de 1 toronja. 2 hojas de espinaca. Jugo de 3 naranjas. 1 taza de papaya picada en cuadros. 1 rebanada o rodaja de piña. Finalmente, todos los ingredientes se licúan juntos y el jugo se bebe al instante.

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