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Phantasiereisen für Kinder- und auch Entspannung in Form von Autogenem Training, das sind die beiden Themen, die ich Euch aktuell näherbringen möchte.
Die Kinder lernen auf spielerische Art, neue Erfahrungen mit dem eigenen Körper zu machen. Sie lernen, den eigenen Körper sensibler wahrzunehmen.Positive Auswirkungen der Entspannungstechniken/Autogenem Training: - Aktivierung des Immunsystems - Erleben von Ruhe, Gelassenheit, Entspannung und Geborgenheit - Erweiterung und Aktivierung der Vorstellungskraft - Stärkung des Selbstvertrauens
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