5 am Tag engagiert sich dafür, dass die Menschen täglich fünf Portionen Obst und Gemüse essen. Das geht mit viel Genuss einfacher, als man denkt. 5 am Tag engagiert sich dafür, dass die Menschen mehr Obst und Gemüse essen. Ideal sind fünf Portionen täglich. Das entspricht etwa 5 Handvoll. Da sich die Hände als einfaches Maß automatisch den Bedürfnissen von Kindern und Erwachsenen anpassen: große Hände – große Portionen, kleine Hände – kleine Portionen. Bei Erwachsenen entspricht das ca. 650 g. Von den fünf Portionen sollten drei Portionen Gemüse oder Salate sein. Säfte, Trockenfrüchte und Nüsse (ungesalzen und ungeröstet) gehören ebenfalls zur 5 am Tag-Regel. Die deutsche 5 am Tag-Kampagne wird von einem gemeinnützigen Verein getragen, zu dessen Mitgliedern wissenschaftliche Fachgesellschaften wie die Deutsche Gesellschaft für Ernährung und die Deutsche Krebsgesellschaft ebenso gehören wie Krankenkassen, Ministerien, Stiftungen sowie zahlreiche Partner aus der Wirtschaft. Die Aussagen der 5 am Tag-Kampagne werden kontinuierlich von einem Expertengremium auf ihre wissenschaftliche Begründung und Richtigkeit überwacht. Der Bundesernährungsminister und der Bundesgesundheitsminister sind Schirmherren von 5 am Tag. Von 2002 bis 2017 wurde die Kampagne von der Europäischen Union kofinanziert. Servicebüro 5 am Tag e.V. Carl-Reuther-Straße 1 68305 Mannheim Tel. 0621 33840-114 Fax: 0621 33840-161

Christopher Street Day in Mannheim, Ludwigshafen & Heidelberg /// Gay Pride Rhine-Neckar /// DEMO & Straßenfest: Samstag, 12.08.2017 Organisator des CSD Rhein-Neckar ist der CSD Rhein-Neckar e.V., welcher als gemeinnütziger Verein von Menschen aus den verschiedensten Bereichen getragen wird. Wir verstehen uns selbst als unabhängige Dachorganisation, die verschiedene Gruppen zusammenführt und deren Zusammenarbeit, Veranstaltungen und Aktionen koordiniert und damit Beiträge zum öffentlichen Leben leistet. Achso … Unsere Treffen sind öffentlich und ein „Reinschnuppern“ ist jederzeit möglich, auch ohne Vereinsmitgliedschaft! Schreibt uns einfach eine E-Mail oder eine Nachricht hier bei Facebook!

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