Lebe leichter Berlin

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Genial normal zum Wunschgewicht. Gesund wohlfühlen- es ist möglich!


Lebe leichter Berlin
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Das Lebe Leichter 6 x 1: 1. Genießen Sie täglich drei Mahlzeiten nach Ihrem Geschmack, einen Teller voll 2. Gönnen Sie dem Magen zwischen den Mahlzeiten eine Pause 3. Trinken Sie täglich 2-3 Liter. 4. 2 x in der Woche ist ein „Maxi“ gestattet 5. Bewegen Sie sich täglich eine halbe Stunde. 6. Nehmen Sie einmal wöchentlich an einem Lebe-leichter-Treffen teil. Hier eine Übersicht über die Themen der 12 Wochen: Thema Woche 1 - Lebe mit Plan Thema Woche 2 - Lebe mit Vision Thema Woche 3 - Lebe bewusst Thema Woche 4 - Lebe bewegt Thema Woche 5 - Lebe alternativ Thema Woche 6 - Lebe spritzig, doch entspannt Thema Woche 7 - Lebe verändert Thema Woche 8 - Lebe mit anderen Thema Woche 9 - Lebe mit Leidenschaft Thema Woche 10- Lebe mit Maß(stäben) Thema Woche 11 -Lebe attraktiv Thema Woche 12 -Lebe leichter Zusammenfassung & persönliches Resümee Weitere Infos gibt s unter http://www.lebe-leichter.com/html/programm.html Schau doch mal rein! Be inspired!

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