medii-fit Hamburg

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science of health Medizin trifft auf Ästhetik. Wir wollen uns durch Service + Leistungunterscheiden. Und es gibt Unterschiede - testen Sie uns. Wir freuen uns auf Sie! - Ganzheitliche Gesundheitsberatung - Problemzonen-Behandlung - Entschlackung + Entgiftung - Hautbildverbesserung

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Winterdepression - was für ein Schlagwort. Manchmal schlägt das Wetter uns auf das Gemüt - die Sonne, ist einer der besten Stimmungsaufheller auf Grund der Vitamin-D -Stummulanz. Das heißt, ein höherer Vitamin-D-Spiegel hebt unsere Stimmung. Da uns in den Wintermonaten weniger utraviolettes Licht zur Verfügung steht, kann es daher ratsam sein besonders angereicherte Lebensmittel oder hochwertige Nahrungszusätze zu uns zunehmen. Viele Experten empfehlen inzwischen mindestens 1.000 IE, manche sogar 4.000 IE pro Tag. Die Europäische Union änderte die Obergrenze für Vitamin D vor kurzem von 2.000 IE auf 4.000 IE pro Tag. Viele Wissenschaftler, die sich mit Vit. D befassen, raten zu 10.000 IE. Dazu muß man wissen, daß die Sommersonne die Vitamin-D-Produktion in weniger als 1 Stunde (Ganzkörpereinwirkung) auf 10.000 bis 20.000 IE hochschraubt. Auch ein guter Tee, ein Spaziergang (sind es auch nur 15 Minuten) oder auch Sport bringt uns in Stimmung. In diesem Sinne wünschen wir Ihnen ein sonniges Wochenende! Ihr medii-fit Team

Published on 2013-01-25 16:38:34 GMT

Und wieder fängt alles von vorne an, auch das leidliche Thema "Abnehmen". Aber es gibt wirklich was sensationell Neues. Und zwar wird mit der Behandlung der Stoffwechsel angekurbelt und der Körper verbrennt seine Fettdepots, d.h. ca. 6-8 Kilos pro Monat OHNE Jojo-Effekt. Es ist alles rein homöopathisch und die Kosten liegen unter 1.000,-€ für die gesamte Behandlung. In diesem Sinne auf geht´s, es kann nur besser werden! Wir freuen uns auf Sie! Ihr medii-fit Team

Published on 2013-01-07 11:46:14 GMT

Wir wünschen allen ein wunderschönes, gutes und erfolgreiches Neues Jahr!

Published on 2013-01-07 11:38:17 GMT

Vitamin D besonders wichtig im Herbst und Winter! Vitamin D ist unerläßlich für den Zellschutz und wird anders als andere Vitamine in ein Hormon umgewandelt wird, was es biologisch viel aktiver macht, außerdem soll es unerläßlich im Gewebe des Körpers wirken, d.h: Das Sonnenschein-Hormon ist wichtig für die Gesunderhaltung von Darm-, Prostata- und Körpergewebe ist, sowie für das gesunde Herz, gesunden Blutdruck, gesunden Blutzuckerspiegel, gesunde Nieren, Gesunderhaltung der Knochen und Zähne, Gelenke, Muskulatur... Aber Vorsicht! Vitamin D ist nicht gleich Vitamin D! Handelsübliches Vitamin D ist synthetisch hergestellt oder aus Wollfett gewonnen, d.h. es ist anorganisch hergestellt - somit aber nutzlos für unseren Körper. Achten Sie bitte auf organisch hergestelltes Vitamin D, nur dann ist es sinnvoll! In diesem Sinne , noch eine schöne Restwoche und bleiben Sie gesund! Ihr medii-fit Team

Published on 2012-10-10 07:22:15 GMT

Fisch ist nicht gleich Fisch Frei schwimmende "wilde" Fische sind grundsätzlich eine gesündere Proteinquelle als der gleiche Fisch aus Zuchtbetrieben. Daher lesen Sie bitte beim Einkauf immer die Informationen des Produkts. Vergessen Sie dabei bitte nicht, daß auch Fisch sauer ist - wir sollten daher nicht täglich Fisch oder Fleisch essen, da die gesunde basische Ernährung immer gegeben sein sollte. Sie können mehr dazu auf unserer Internetseite erfahren. Gern geben wir Ihnen auch Vorschläge und Tipps - rufen Sie uns einfach an. In diesem Sinne - einen schönen Mittwoch! Ihr medii-fit Team

Published on 2012-09-26 07:48:56 GMT

Haben Sie schon mal etwas von "Gesunde Fetten" gehört? Am besten man starten den Tag mit ebensolchen - warum und wo findet man sie? Gesunde Fette sind enthalten z.B. in der Avocado, im Fisch und Walnüssen. Sie helfen Ihrem Körper, über den ganzen Tag, Fett zu verbrennen, also am besten gleich am Morgen damit starten, wie z.B. mit der Erdnussbutter, aber achten Sie darauf, daß sie biologisch ist. Wichtig ist auch zu wissen, daß Zucker in Kombination mit gesunden Fetten das Ganze nichtig macht, da er die Insulinproduktion anregt und so das Körperfett nicht verbrannt, sondern eingelagert wird. In diesem Sinne wünschen wir allen einen herrlichen Donnerstagabend! Ihr medii-fit Team

Published on 2013-06-06 15:03:58 GMT

Vorsicht mit Bubble-Tea! Der Bubble-Tea ist inzwischen zum multikulturellen Getränk aufgestiegen und besonders bei Jugentlichen sehr beliebt. Ursprünglich aus Taiwan stammend, kam er über Kanada und China Town New-York auch zu uns. Was an diesem Getränk vor allem zu kritisieren ist, ist der überaus hohe Zuckergehalt. Laut Online-Magazin stern.de kann ein 0,2l Bubble Tea bis zu 500kcal enthalten. Stiftung Warentest fand in einem 500-ml-Becher umgerechnet 30 Stück Würfelzucker und sogar noch mehr. Des Weiteren wurde in allen getesteten Produkten Azofarbstoffe und künstliche Aromen in jeweils erlaubtem Umfang nachgewiesen. Speziell auch Kinderärzte warnen, daß sich Kleinkinder an den im Durchmesser 5 bis 8 Millimeter kleinen Perlen ernsthaft verschlucken und sogar ersticken könnten und fordern entsprechende Warnhinweise auf den Bechern. Abgesehen, daß der hohe Zuckergehalt für Zähne und Gesundheit abträglich ist. Also Vorsicht! In diesem Sinne wünschen wir Ihnen noch einen schönen sonnigen Tag! Ihr medii-fit Team