Mélanie Bourgeois àlacourse

at 386, Gentilly Ouest , J4H 2A2

àlacourse offre des activités de formation, des ateliers et des conférences dans le but de favoriser le ressourcement. @MBalacourse


Mélanie Bourgeois àlacourse
386, Gentilly Ouest
Longueuil , QC J4H 2A2
Canada
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P: 438.403.1843
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MON MÉNAGE DU PRINTEMPS! Journée d'ateliers-conférence Samedi 11, 18 et 25 avril 2015 Coût de l'activité incluant le repas et les collations : OFFRE SPÉCIALE de lancement : 45$ et pas de taxes à payer! L'activité se déroulera au 386, Gentilly Ouest, à Longueuil, (près du cégep Édouard-Montpetit) dans les locaux d'àlacourse, dans une atmosphère chaleureuse et intime : 6 participants à la fois maximum!!! Au programme : 9h : accueil .. Jus, eau, café, fruits et collations santé (inclus) 9h30 : présentation des participants 10h : conférence sur l'importance de se faire une plus grande place dans notre vie! 11h : atelier sur l'alimentation (bilan et plan d'action) 11h30 : atelier sur l'activité physique (bilan et plan d'action) 12h : Buffet froid (le repas du midi est inclus) 12h30 à 13h : pause pour aller marcher ou pour consulter des ouvrages, livres, magazines, pour discuter, temps libre! 13h : atelier et détente pour faire face au stress et à « la montagne » au quotidien. 13h30 : atelier sur les finances personnelles : quelques pistes pour s'enlever du poids sur les épaules. 14h00 : atelier sur la vie professionnelle : nos défis et notre trousse de survie. 14h30 : atelier sur les relations : comment faire passer nos messages! 15h : fin de l'activité. renseignements et inscriptions par courriel : melaniebourgeois.alacourse@gmail.com À bientôt! Mélanie

Published on 2015-03-14 18:26:23 GMT

Pour obtenir le programme de la journée et le coût de l'activité : melaniebourgeois.alacourse@gmail.com

Published on 2015-03-14 13:33:32 GMT

Alimentation, activité physique, finances personnelles, vie professionnelle, relations... Une journée pour faire votre ménage du printemps, ça vous dit? Écrivez-moi!

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