Mindful & Fit
Voel je mentaal en fysiek fit door o.a. de Mindful Run methode: bewegen zonder prestatiedruk: de combinatie van bewegen, mindfulness en ademhalingstechnieken. Uit je hoofd naar je hart. Voor zowel niet sporters als sporters. Voor iedereen geschikt. Voor bedrijven, zzp'ers en particulieren • (Wandel) Coaching • Mindful Run cursussen • Bedrijfsclinics • Bij Mindful & Fit kun je aan de slag om jezelf in korte tijd in een mentaal en fysiek fitte conditie te krijgen. Hoe fantastisch is het om vanuit je essentie in bewust ontspannen toestand te kunnen bewegen en je evenwichtig te voelen in zowel privé als werk? Ik ben overtuigd van de kracht van sport en bewegen voor zowel mentaal als fysiek en ik geloof in de kracht van ieders zelfherstellend vermogen. Soms kun je het spoor een beetje bijster zijn door diverse gebeurtenissen in je leven en overdonderd voelen door onze prestatiemaatschappij. Hoe fijn is het dan dat je iemand in kunt schakelen om je een zetje in de goede richting te geven door aandacht te hebben voor het volledige pakket; je geest en je lijf. De Mindful Run methode heeft mij zelf veel gebracht en dit geef ik graag aan je door. De kracht zit 'm in de combinatie van bewegen, Mindfulness, ademhalingstechnieken, NLP. De methode heeft bewezen effectief te zijn op gebied van: - stressreductie - burn out klachten - ademhalingsproblemen (hyperventilatie, astma) - HSP (hoog sensitieve personen) - onzekerheid - faalangst Mijn aanpak is no nonsens, praktisch en enthousiast. ---- Wat kun je doen? - Mindful Run 5-weekse (small group) cursus - Mindful Run Wandelcoaching 1-op-1 - Holistisch coaching (reiki master, EFT, Sedona) Een indruk van enkele van mijn kwalificaties: - gecertificeerd Mindful Run instructeur van 5-weekse cursussen - gecertificeerd Mindful Run Wandelcoach 1-op-1 - gecertificeerd Holistisch coach (basisjaar HBO-Holistisch Therapeut) - Reiki 1, 2, 3 master - HSP kennis uit ervaring en training Heb je een vraag? Contact me dan gerust via 0650 550 932 / mindfulenfit@gmail.com Groet Désirée
Address and contacts of Mindful & Fit
Arnhem
Netherlands Email
Description
Voor bedrijven, zzp'ers en particulieren • (Wandel) Coaching • Mindful Run cursussen • Bedrijfsclinics • Voel je mentaal en fysiek fit door: - Mindful Run 5-weekse (small group) cursussen - Mindful Run Wandelcoaching 1-op-1
Company Rating
64 Facebook users were in Mindful & Fit. It's a 1 position in Popularity Rating for companies in Personal Coach category in Arnhem, Netherlands165 FB users likes Mindful & Fit, set it to 1 position in Likes Rating for Arnhem, Netherlands in Personal Coach category
Summary
Mindful & Fit is Arnhem based place and this enity listed in Recreation & Sports Website category. Contact phone number of Mindful & Fit: 0650550932
Personal Coach category, Arnhem
Arnhem null Netherlands
Voel je mentaal en fysiek fit door o.a. de Mindful Run methode: bewegen zonder prestatiedruk: de combinatie van bewegen, mindfulness en ademhalingstechnieken. Uit je hoofd naar je hart. Voor zowel niet sporters als sporters. Voor iedereen geschikt. Voor bedrijven, zzp'ers en particulieren • (Wandel) Coaching • Mindful Run cursussen • Bedrijfsclinics • Bij Mindful & Fit kun je aan de slag om jezelf in korte tijd in een mentaal en fysiek fitte conditie te krijgen. Hoe fantastisch is het om vanuit je essentie in bewust ontspannen toestand te kunnen bewegen en je evenwichtig te voelen in zowel privé als werk? Ik ben overtuigd van de kracht van sport en bewegen voor zowel mentaal als fysiek en ik geloof in de kracht van ieders zelfherstellend vermogen. Soms kun je het spoor een beetje bijster zijn door diverse gebeurtenissen in je leven en overdonderd voelen door onze prestatiemaatschappij. Hoe fijn is het dan dat je iemand in kunt schakelen om je een zetje in de goede richting te geven door aandacht te hebben voor het volledige pakket; je geest en je lijf. De Mindful Run methode heeft mij zelf veel gebracht en dit geef ik graag aan je door. De kracht zit 'm in de combinatie van bewegen, Mindfulness, ademhalingstechnieken, NLP. De methode heeft bewezen effectief te zijn op gebied van: - stressreductie - burn out klachten - ademhalingsproblemen (hyperventilatie, astma) - HSP (hoog sensitieve personen) - onzekerheid - faalangst Mijn aanpak is no nonsens, praktisch en enthousiast. ---- Wat kun je doen? - Mindful Run 5-weekse (small group) cursus - Mindful Run Wandelcoaching 1-op-1 - Holistisch coaching (reiki master, EFT, Sedona) Een indruk van enkele van mijn kwalificaties: - gecertificeerd Mindful Run instructeur van 5-weekse cursussen - gecertificeerd Mindful Run Wandelcoach 1-op-1 - gecertificeerd Holistisch coach (basisjaar HBO-Holistisch Therapeut) - Reiki 1, 2, 3 master - HSP kennis uit ervaring en training Heb je een vraag? Contact me dan gerust via 0650 550 932 / mindfulenfit@gmail.com Groet Désirée