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A alimentação saudável traz qualidade de vida. Com suporte do Reiki e da terapia floral é possível ampliar a consciência e ancorar a mudança de hábito.
As emoções podem modificar nossos comportamentos alimentares, seja em quantidade, seja em qualidade. Elas também influenciam nas nossas atividades físicas, interferindo no controle do gasto energético. Dessa forma, as emoções estão diretamente ligadas ao nosso peso corporal. Te convido a mergulhar em suas emoções, a perceber e tomar consciência de como elas interferem nas escolhas dos alimentos, nas quantidades e frequência das refeições, na disposição para a prática de exercícios. A partir do auto-conhecimento, com suporte do Reiki e com a terapia floral, juntamente com as orientações alimentares certas para você, tenho certeza que você conseguirá adquirir novos (e bons) hábitos alimentares, ganhando qualidade de vida e saúde!
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