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Den eigenen Weg zur Entspannung finden. Präventionskurse, Kurse, Seminare und Einzelberatung. Stressauslöser erkennen und gelassener werden.
Mein Name ist Alexandra Dicks. Ich bin Diplom- Pädagogin und Entspannungspädagogin. Ich gebe Kurse und Einzelberatung für: alle Menschen, die Vorbeugen möchten oder Menschen, die ihre Stressauslöser erkennen und was ändern wollen. Ich biete verschiedene Methoden an: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Stressimpfungstraining, Achtsamkeitstraining, zirkus- und spielepädagogische Übungen, individuelle Beratung. Weitere Informationen finden Sie auf meiner Homepage: www.selbst-bewusst-sein.koeln.
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