Somateket - Psykomotorisk terapi & afspænding

at Jægersborggade 35, baglokalet, København , 2200 Denmark

1. Clinic
2. Local Business

Her på siden kan du læse om, hvad Somateket kan tilbyde samt følge med i kommende aktiviteter, tilbud og nyheder fra os.

Description

Navnet "Somateket" er sammensat af ordet "soma" (krop/legeme) og den græske endelse "-tek" (et sted med...) og betyder groft oversat "et sted med krop". I Somateket er vi to Psykomotoriske terapeuter: Anna Galsgaard og Mette Dinesen. Vi har begge en professionsbachelor i afspændingspædagogik og psykomotorik og er medlemmer af DAP (Danske Psykomotoriske terapeuter). Vi arbejder med fokus på nærvær og kontakt i behandlingen og finder det vigtigt at tilrettelægge behandlingen, så den matcher netop dine behov og din problematik. HVAD TILBYDER VI: Psykomotorisk terapi er en helhedsorienteret kropsterapi, hvor vi arbejder med at fremme samspillet mellem krop og psyke. Mange af os har en tendens til at glemme kroppen i en travl hverdag, men at kende og forstå sin krop og dens signaler, er at kende og forstå sig selv. Det er med kroppen vi møder og erfarer vores omgivelser og den er fundamentet for vores væren i verden. Kroppen påvirkes derfor af de ting og oplevelser vi er udsat for samt af den måde, vi bruger os selv og kroppen på. Ud fra en undersøgende og ressourceorienteret tilgang arbejder vi, gennem manuel behandling, øvelser og samtale, roligt og fordybet bl.a. med at afbalancere muskulære spændingsmønstre, skabe balance i nervesystemet samt øge bevidstheden om kroppen. PSYKOMOTORISK TERAPI ER EFFEKTIV VED BL.A.: - Søvnproblemer - Overbelastning og stress - Spændinger i kroppen, fx ryg, nakke og skuldre - Spændingshovedpine - Migræne - Angst og uro - Ønske om at arbejde med din kropsholdning - Ønske om at forbedre din evne til at koncentrere dig og være nærværende - Behov for hjælp til håndtering af "tankemylder" (at slå hovedet fra) YDERMERE OPNÅR DU MED PSYKOMOTORISK TERAPI BL.A.: - Indsigt i egne ressourcer - Mere energi og overskud - Større kendskab til dig selv og din krop - Øget kropsbevidsthed - Vedvarende forandringer - Nye erfaringer, der giver nye handlemuligheder - Kropslige copingstrategier Psykomotorisk terapi kan strække sig over kortere eller længere forløb, hvor vi sigter mod at skabe vedvarende forandringer og erfaringer for dig, som du kan tage med dig videre. Det er dig, der er ekspert på dig selv og vi skal sammen finde ud af, hvad du har brug for og hvad, der virker bedst for dig. HVORDAN FOREGÅR EN BEHANDLING: Psykomotorisk behandling er en blid, behagelig og dybdegående kropslig behandling, der foregår på briks eller madras. Behandlingen foregår med tøj på (hav gerne noget blødt tøj på, som du kan bevæge dig lidt i og evt. varme sokker). Derudover vil der ofte indgå samtale om kropslige sansninger og oplevelser undervejs i behandlingen samt indledende og/eller afsluttende samtale om oplevelser, reaktionsmønstre og handlemuligheder. Skræddersyede kropslige øvelser og vejledning til netop dig og din problematik vil også indgå i behandlingen. Øvelserne vil blive redskaber for dig, som du kan tage med dig videre. Som psykomotoriske terapeuter har vi samme tavshedspligt, som er gældende for alle offentlige behandlere og vi arbejder iht. vores fagforenings etiske retningslinjer. OM OS, VORES ERFARINGER OG INTERESSER: Hvis du klikker på vores billeder, kan du finde information om os hver især. Foretrækker du én behandler frem for en anden anden, kan du kontakte os individuelt på telefon eller skrive på mail, att. din ønskede behandler. Har du ingen præferencer vælger vi en behandler til dig ud fra din henvendelsesårsag samt tid.

How To Get to Somateket - Psykomotorisk terapi & afspænding

Bus nr. 18 stopper på Jagtvej, lige ved Jægersborggade

General Info

Tid bookes ved henvendelse på mail eller telefon (Anna: 42292662 / Mette: 29933705). Kontakt os gerne, hvis du har spørgsmål. PRISER: Psykomotorisk terapi 1 time: 600 kr. Afspændingsbehandling 45 min: 375 kr. Vi giver 10% rabat til studerende og arbejdsledige. Vi modtager kontant betaling eller betaling via mobilepay.

Company Rating

366 FB users likes Somateket - Psykomotorisk terapi & afspænding, set it to 77 position in Likes Rating for København, Denmark in Local Business category

Summary

Somateket - Psykomotorisk terapi & afspænding is København based place and this enity listed in Clinic category. Located at Jægersborggade 35, baglokalet 2200. Contact phone number of Somateket - Psykomotorisk terapi & afspænding: 42292662