Team ALEI

at Praça Vinicius de Moraes, São Paulo Brazil

ALEI (Amizade - Luta - Equilíbrio - Irmandade). Um grupo para quem busca uma melhora na qualidade de vida!


Team ALEI
Praça Vinicius de Moraes
São Paulo , SP
Brazil
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AGOOOORA A PARADA FICOU SÉRIA!!! Se preparem pro Fatality! Chegou a nova modalidade de Treino "CrossFiThai"!!!! Juntamos em um Circuitão movimentações com o peso do corpo( flexão, agachamento, abdominal...) com golpes do muay-thai e boxe ( socos, chutes, joelhadas) e o melhor de tudo isso, o circuito será cronometrado na intenção de cada aluno em uma sequência de 3 Rounds ir melhorando o seu tempo de execução!!! No final desses 3 Rounds, dividiremos em 2 grupos de alunos e faremos uma competição saudável,um "Circuitão geral" vendo qual grupo irá realizar o melhor tempo trabalhando em conjunto! Que fique claro que é uma COMPETIÇÃO SAUDÁVEL , pois no fundo a competição é de Você com Você mesmo! ... Junte-se a nós e se arrisque a fazer o melhor TEMPO! Praça Vinicius de Moraes passando o estádio do Morumbi próximo ao palácio do Governo. Sábado as 10:30am e domingo 11:15!!!

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