personal training, trainen in groepsverband, coaching, teambuilding, functionele training, krachttraining, conditietraining, pads/zaktraining, verantwoord afvallen, prof.begeleiding, fit worden.
-
Mondays: 09:00- 13:00, 17:00- 21:00
-
Tuesdays: 09:00- 13:00, 17:00- 21:00
-
Wednesdays: 09:00- 13:00, 17:00- 21:00
-
Thursdays: 09:00- 13:00, 17:00- 21:00
-
Fridays: 09:00- 13:00, 17:00- 21:00
-
Saturdays: 09:00- 11:00
-
Sundays: 09:00- 11:00
Undergroundgym in Meinerswijk
Fitness zoals fitness ooit bedoeld is. Dat is Underground Gym. Bij de sportschool van Benhur Gobel hoef je geen luxe apparaten, toegangspasjes of plasmatelevisies te verwachten. Hier wordt in een ijskoude oude loods in Meinerswijk, iedere dag keihard gewerkt aan persoonlijke sportdoelstellingen. In ‘army style’...
Het concept van Underground Gym
Benhur Gobel (afgekort Ben) is al jaren professioneel fitnessinstructeur en personal coach met een passie voor het ruwe werk. Bij Ben wordt getraind met functionele oefeningen, dus geen gelikte loopbanden, fietsmachines of roeisimulators. Hier traint men als echte bikkels — deels buiten in de uiterwaarden van de Rijn. Dit betekent veel duw, trek, til, sleur, klim en klauterwerk met de minimale inzet van hulpmiddelen. Terug naar de basis en de volledige focus op de sportieve doelstellingen, zowel op het gebied van kracht, conditie en contactsporten.
Unieke sfeer
Ben "We staan hier letterlijk in een oud stuk vuilnis. Deze loods werd vroeger gebruikt voor opslag van privé eigendommen. Toen ik de kans kreeg om hier mijn sportschool te beginnen heb ik die kans meteen aangegrepen. De locatie is schitterend: helemaal vrij, aan de Rijn en midden in Meinerswijk."
Voor iedereen die zich niet thuis voelt in een ‘normale’ sportschool maar wel behoefte heeft aan fitness met persoonlijke begeleiding, is dit een geweldig alternatief. Vereiste is wel dat je blijft bewegen, want een centrale verwarming is er niet.