Description

Yoga ist Mediation. Yoga ist Atmen. Yoga ist die Verbindung von Körper, Geist & Atmung. Yoga verbindet Dich wieder mit Deinem Ursprung, Deinem Herzen, Deiner Seele. Yoga heilt Deinen Körper & gibt ihm neue Kraft, Schönheit & Klarheit. Yoga heilt Wunden, Yoga bringt geistige Klarheit und Du wirst so ruhiger. Ich praktiziere seit 14 Jahren Yoga, habe mit Yesudian & Iyengar begonnen, war dem Iyengar lange treu. Dann probierte ich vieles aus, Jivamukti, Asthanga, Kundalini, Yoga nach Desikechar, Shivananda, Hatha und Vinyasa. Das Ursprüngliche hat mich immer am meisten begeistert, das Ganzheitliche, auch die Spiritualität. Ich liebe Herausfordernde Stunden, genauso wie sanfte und fließende. Ich meditiere seit einigen Jahren in der buddhistischen Tradition des Vipassana, was ebenso in den Unterricht einfließt. Ich habe eine abgeschlossene Ausbildung als Hatha Vinyasa Yogalehrerin bei Vishnus Couch in Köln absolviert, außerdem habe ich ein Hochschulstudium absolviert, welches Atemtechnik, Stimm-, Phantomime-, Tanz- , Alexandertechnik, Akrobatik und Körpertraining und Bewusstsein als Schwehrpunkte hatte. Die Yogastunden sind komplett kostenlos und finden am Wochenende statt.

kamayoga - die Bochumer Yogaschule ohne Schnickschnack

Der Budokan Bochum e.V. wurde am 28. Mai 1999 in Bochum gegründet.Ein besonderes Anliegen ist es uns, die Kampfkunst Karate mit den Gesundheitsaspekten der traditionellen chinesischen Medizin zu verbinden.

VitalRegie - Übernimm die Regie der eigenen Vitalität Gesundheitsmanagement Personal Training und Coaching für ganzheitliche Gesundheit