Description

Um programa de treinamento de força e condicionamento físico, praticado por força intensa e variada, em um ambiente onde todos se ajudam para superar seus próprios limites. Nosso Foco é proporcionar ao cliente atividade física dinâmica e mais atrativa que as atividades ou treinos convencionais, pois trabalhamos conforme as diferentes capacidades físicas individuais. Através de combinação de vários exercícios relacionados, realizamos um trabalho completo em todo o corpo, para proporcionarmos trabalhar a força muscular, a flexibilidade, a coordenação, o equilíbrio e a capacidade respiratória. Para o cliente obter tonificação muscular, maior capacidade física, uma vida mais saudável e com isso a melhora de sua autoestima.