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愛媛県松山市土橋町で自宅ヨガクラスを開催しています。 そして海やプールでのサップヨガも行っています。 初心者でも参加しやすいリラックス系のヨガです☆
普段、自分では伸ばすことの出来ないカラダの深層筋(インナーマッスル)までアプローチすることで、筋肉本来の動きを取り戻し、疲れにくいカラダへの変化をサポートします。