Stresspreventie Jannie Peters

1. Massage
2. Personal Trainer
3. Personal Coaching

"Life is a balance of holding on and letting go."

Description

Wie ben ik? Ik ben Jannie Peters en ben door mijn eigen burn-out enorm bewust geworden van een gezonde leefstijl met een goede balans tussen spanning en ontspanning. Waarom ontspanning? Te veel of te lange spanning heeft effect op onze gezondheid, waardoor zelfs gezonde spanning als negatieve stress kan worden gezien. Het is dus erg belangrijk om voldoende rust te pakken en te leren ontspannen. Waarom een massage? Een massage helpt om je lichaam te ontspannen. Lichaam en geest zijn sterk met elkaar verbonden, dus ook de drukte in de je hoofd wordt minder. Denk aan piekeren, druk maken, of gewoon simpelweg ‘teveel aan je hoofd hebben’. Waarom een hotstonemassage? Bij een hotstonemassage met warme basaltstenen kom je volledig tot ontspanning door de warmte. De warme basaltstenen stimuleren de bloedsomloop en verwarmen de spieren. Hierdoor worden organen gestimuleerd, wat weer bevorderlijk is voor de afvoer van afvalstoffen. Kortom het ‘zelfherstel’ van het lichaam wordt in gang gezet, wat weer zorgt voor een goede balans in het lichaam.

Company Rating

263 FB users likes Stresspreventie Jannie Peters, set it to 1 position in Likes Rating for Eindhoven, Noord-Brabant in Personal Trainer category

Summary

Stresspreventie Jannie Peters is Eindhoven based place and this enity listed in Personal Trainer category. Contact phone number of Stresspreventie Jannie Peters: 06-19352082